1. no 11 ieteikumiem smadzeņu darbībai – dzeriet ūdeni

iesaki draugiem

„Smadzeņu sastāvā ir 80% ūdens, un, ja tā trūkst, neironi nespēj pilnvērtīgi darboties,” apgalvo dr.Eimens un iesaka izdzert astoņas 175ml tilpuma glāzes ūdens dienā, neskaitot alkoholu un kofeīnu saturošus dzērienus, kurus ieteicams lietot ierobežotā daudzumā.

______

Ja Tev bija saistošs šis ieraksts, tad Tevi varētu interesēt arī šie raksti:

Sekss

Negatīvas domas

Paracetamols – uzmantieties!

TV

Dejošana

Elpošana

Miegs

Dariet atšķirīgi!

Brokastis!

______

RigaBrain aktualitātes

RigaBrain atsauksmes

RigaBrain jautājumi un atbildes

RigaBrain trenera blogs

______

Use Facebook to Comment on this Post



Atstāj atbildi

You must be logged in to post a comment.