„Visbiežāk dienu es sāku ar brokastīm, kurās ir augsts proteīna saturs, – apēdu divas cieti novārītas olas un bļodiņu putras,” saka ASV „Mensa” biedrības psihologs Frenks Lolis. Proteīns baro smadzenes, un pētījumos ir pierādīts, ka studenti, kas pirms eksāmenu kārtošanas apēd pāris olas, uzrāda par 20% labākus rezultātus kā tie, kas to nedara.
______
Ja Tev bija saistošs šis ieraksts, tad Tevi varētu interesēt arī šie raksti:
______
RigaBrain jautājumi un atbildes
______
