Iepazīsti savas smadzenes!
Katrs smadzeņu funkcionēšanas aspekts, vienalga, vai tiek risināta matemātiska problēma vai vienkārši izjusts saules siltums, smadzenēs atspoguļojas kā elektriski un ķīmiski signāli, kas tiek pārraidīti caur nervu šūnām. Katra doma, katra sensorā uztvere stimulē atsevišķu nervu šūnu kopumu. Šūnas varētu salīdzināt ar mūziķiem milzīgā, uz attīstību vērstā simfoniskā orķestrī, kur katrs spēlē savu partiju un instrumentu, bet tā visa rezultātā veidojas kopēja harmonija. Smadzeņu gadījumā šī harmonija ir cilvēka uzvedība visdažādākajos aspektos.
Nervu šūnas jeb neironi ir par darbību atbildīgās vienības. To šķiedras jeb aksoni veido savienojumus ar citiem neironiem. Šos savienojumus dēvē par sinapsēm. Kad tās tiek aktivētas, neirons nosūta sīciņu elektrisku signālu lejup pa aksonu, tā atbrīvojot bioķīmiskās vielas – neirotransmiterus, kas izkliedējas ap vietu, kur viens neirons sastop pārējos un pievienojas saņēmējneirona receptoriem. Daži neironi sūta signālus, kas uzbudina, aktivē citas šūnas, bet citi savukārt sūta nomierinošus signālus.
Neironi caur sinapsēm „komunicē” ar citām šūnām, radot sarežģītu tīklu, kas vada un ir pamatā jebkurai cilvēka darbībai.
Kā veidojas atmiņas?
Kad mēs kaut ko piedzīvojam atkārtoti, piemēram, trenējamies nospēlēt kādu muzikālu skaņdarbu, mēs atkārtoti aktivizējam vienus un tos pašus neirālos reģionus. Pēc pāris atkārtojumu reizēm šī sinaptiskā saite sāk nostiprināties. Pārmaiņas, kas rodas šinī procesā, var būt 2 veidu: strukturālas vai funkcionālas. Strukturālas pārmaiņas nozīmē, ka var tikt iesaistīti jauni dendrīti vai piesaistīts lielāks daudzums neirotransmiteru. Šī smadzeņu reģiona darbība uzlabojas, ja darbība tiek veikta regulāri – tādā veidā mēs veidojam pieredzi. Zinātnieki šo procesu dēvē par „ilgtermiņa stimulāciju” (long – term potentiation jeb saīsināti – LTP). Šī procesa laikā smadzenes pārkodē tai pienākošo pieredzes un uzvedības informāciju ilgtermiņa atmiņā. Tā parādās tikai tad, kad konkrētā sinapšu grupa tiek aktivēta. Ja tā netiek regulāri aktivēta, neirālais savienojums pēc laika pazūd, tādēļ uz vecumdienām attiecina teicienu: „Izmanto to vai pazaudē”.
Īsāk sakot, sinapses, kas tiek aktivētas kopā, darbojas kopā, bet tikai tad, ja Tu tās izmanto!
______
Ja Jums bija saistošs šis ieraksts, tad Jums varētu interesēt arī šie ieraksti:
Pārsteidzošas atklāsmes par smadzenēm
Vīriešu un sieviešu atšķirīgās smadzenes
Smadzenes var attīstīt pat 96 gadu vecumā
______
RigaBrain jautājumi un atbildes
_____
