Kādi ir miega problēmu cēloņi?

Trešdiena, 17. novembris, 2010. gads

1.Neveselīgi gulēšanas ieradumi: neregulārs nomoda un miega režīms, nosnaušanās pa dienu, apstākļu maiņa (ceļojums, pārcelšanās u.c.) nepiemērota vide gulēšanai (troksnis, … lasīt vairāk

Birkas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Pievieno komentaru!

48 gadus veca vīrieša, kas cieta no depresijas, atsauksme

Otrdiena, 16. novembris, 2010. gads

Acīmredzamākās pārmaiņas, ko novēroju, ir šādas: Ļoti liela trauksmes mazināšanās; Miega uzlabošanās – varu ilgāk palikt nomodā un ātrāk pamosties, … lasīt vairāk

Birkas: , , , , ,
Pievieno komentaru!

Atkarība no alkohola

Svētdiena, 27. jūnijs, 2010. gads

Pētījumos atklāts, ka pusaudži, kas lietojuši alkoholu pirms 15 gadu vecuma robežas sasniegšanas, daudz vairāk ir pakļauti alkoholisma riskam nākotnē … lasīt vairāk

Birkas: , ,
Pievieno komentaru!