Vizualizācijas meditācijas tehnika

Svētdiena, 11. decembris, 2011. gads

Vizualizācija ir virzīta iztēle. To varam virzīt uz jebkuru no savām piecām maņām – tausti, ožu, redzi, dzirdi vai garšu. … lasīt vairāk

Atbrīvoties no depresīvām izjūtām

Trešdiena, 2. septembris, 2009. gads

Klienta atsauksme: “Pēc piektā seansa es jutos mierīgāk, vairāk atslābinājies. Ir pazudis saspringums un stresa sajūta. Pēc 10. seansa jutos … lasīt vairāk

RigaBrain pārdomas: atmiņa un nākotnes iztēle

Trešdiena, 26. augusts, 2009. gads

Vai atmiņa ir nepieciešama nākotnes radīšanai iztēlē? Varbūt, bet fakts ir tāds, ka, atsaucot atmiņā notikumus vai domājot par nākotnes … lasīt vairāk