Muskuļu atslābināšanas tehnika ir divu soļu process, un tās atslēga ir sistemātiska muskuļu grupu sasprindzināšana un atbrīvošana. Regulāri praktizējot, šī … lasīt vairāk
Relaksācijas tehnika: muskuļu atslābināšana stresa un spriedzes mazināšanai
Otrdiena, 13. decembris, 2011. gadsMūsu iekšējais pulkstenis II
Ceturtdiena, 17. novembris, 2011. gadsMūsu smadzenēs esošais čiekurveida dziedzeris, kuru kontrolē ķermeņa centrālais iekšējais pulkstenis, naktī ražo miegu veicinošu hormonu melatonīnu. Tā koncentrācija asinīs … lasīt vairāk
Organisma centrālais pulkstenis. Kur tas atrodas?
Svētdiena, 13. novembris, 2011. gadsNeiropētniekiem izdevies noteikt centrālā pulksteņa atrašanās vietu: pētījumos ar žurkām viņi atklājuši smalkas nervu šķiedras, kas no acs tīklenes ved … lasīt vairāk
TOP 10 – cilvēka pastāvēšanas noslēpumi
Otrdiena, 8. novembris, 2011. gads10. Sapņi Pajautājiet 10 cilvēkiem, no kā ir veidoti viņu sapņi, un, visticamāk, iegūsiet 10 dažādas atbildes. Pajautājiet to 10 … lasīt vairāk
Ķermeņa valoda uzlabo mūsu komunikācijas spējas
Sestdiena, 5. novembris, 2011. gadsJaunākajos pētījumos atklāts, ka ķermeņa valoda nozīmīgi uzlabo cilvēka spēju izprast savu klausītāju loku. SMS rakstīšana, e – pastu sūtīšana, … lasīt vairāk
Padari relaksācijas metodes par daļu no savas dzīves!
Sestdiena, 22. oktobris, 2011. gadsIr daudz mazu metožu, ko varat izmantot, lai dienas laikā starp darba, ģimenes, mācību u.c. aspektiem savā dzīvē atvieglotu prātu, … lasīt vairāk
Maināms ķermenis no galvas līdz kājām: cilvēka rezerves daļas
Piektdiena, 16. septembris, 2011. gadsAvots: žurnāls „GEO”, augusts 2011 Biomehatroniķi ļauj aklajiem redzēt un negadījuma upuriem atkal staigāt. Datoru čipi un motori ar pacientu … lasīt vairāk
Es tveru patīkamās vibrācijas!
Otrdiena, 8. marts, 2011. gadsPassion Jun, žurnāls „Brain World”, 2 (1), 2010 Tūkstošiem gadu daudzu tautu tradīcijās vibrācijas ir kalpojušas kā noteikts stresa reducēšanas … lasīt vairāk
Smadzeņu – ķermeņa regulācija
Pirmdiena, 4. oktobris, 2010. gadsĶermenis pamatā ir smadzeņu atbalsta sistēma, un jo vitālāks tas ir, jo vairāk tiek uzlabota smadzeņu darbība. Šī raksta pamatā … lasīt vairāk
Muskuļi uztur formā ķermeni un smadzenes
Svētdiena, 5. septembris, 2010. gadsFizisko un emocionālo sāpju saistība
Pirmdiena, 9. augusts, 2010. gadsŪdens un smadzeņu darbība
Sestdiena, 1. augusts, 2009. gadsJūsu smadzenes ir 1-2% no jūsu ķermeņa svara, bet izmanto 30% no ķermeņa patērētā ūdens. Tāpēc, pat niecīgi samazinot ūdens … lasīt vairāk
