Stress un 5 veidi, kā no tā atbrīvoties

pirmdien, 18. septembris, 2017. gads

No stresa atbrīvoties palīdz arī RigaBrain smadzeņu līdzsvarošanas treniņi!

Oksitocīns – priekšnosacījums garīguma izpratnei

pirmdien, 10. oktobris, 2016. gads

Vīrieši, kas piedalījās šajā pētījumā, pēc oksitocīna devas uzņemšanas juta izteiktāku pateicību iedvesmu, cerību un mīlestību meditācijas laikā.

Mūžīgi jauns. Atslābināšanās var palīdzēt mazināt smadzeņu novecošanas procesus

pirmdien, 16. marts, 2015. gads

Līdz ar apmēram 20 gadu sasniegšanu smadzenes lēnām sāk zaudēt pelēko vielu, tādēļ cilvēkiem ar gadiem sāk kļūt grūtāk mācīties, atcerēties, pievērst uzmanību dažādām lietām

Meditācija veicina ilgstošas pārmaiņas smadzeņu spējā pārstrādāt emocijas

ceturtdien, 7. novembris, 2013. gads

Nesen veiktā pētījumā gūti pierādījumi, ka astoņu nedēļu ilga piedalīšanās meditācijas treniņu programmā var izraisīt redzamas izmaiņas smadzenēs pat tad, […]

Joga palīdz mentālu traucējumu gadījumā

otrdien, 23. aprīlis, 2013. gads

Jogai ir pozitīvs efekts depresijas un miega traucējumu gadījumā – pat, ja netiek lietoti medikamenti, un šizofrēnijas un hiperaktivitātes gadījumā […]

Annija, RigaBrain kliente: “Priekš manis tas strādā!”

ceturtdien, 2. augusts, 2012. gads

Annija ikdienā strādā www.SievietesPasaule.lv. Pirms salīdzinoši neilga laika sieviete izmēģināja RigaBrain smadzeņu treniņu. Lūk, kāda ir viņas pieredze: “Pirms seansa […]

Pēteris Urtāns stāsta par smadzeņu darbības veselību (VIDEO)

otrdien, 3. jūlijs, 2012. gads

RigaBrain smadzeņu darbības uzlabošanas centra vadītājs Pēteris stāsta par savā un RigaBrain pieredzē novēroto – smadzeņu veselības optimālai uzturēšanai ir […]

Praktizējam dziļās elpošanas meditāciju

pirmdien, 12. decembris, 2011. gads

To darīt ir vienkārši – jāelpo dziļi, vienā elpas vilcienā ieelpojot, cik iespējams, daudz svaiga gaisa. Šādi elpojot cilvēks uzņem […]

Padari relaksācijas metodes par daļu no savas dzīves!

sestdien, 22. oktobris, 2011. gads

Ir daudz mazu metožu, ko varat izmantot, lai dienas laikā starp darba, ģimenes, mācību u.c. aspektiem savā dzīvē atvieglotu prātu, […]

Smadzeņu darbības attīstīšanas iespējas

piektdien, 7. oktobris, 2011. gads

Smadzenes ir ļoti jaudīgs elektromagnētisks motors mūsu organismā. Lai darbotos ar pilnu jaudu, smadzenes patērē apmēram divdesmit procentus no visa […]

Lieliskais baziliks!

pirmdien, 26. septembris, 2011. gads

Autors: RAJGOPAL NIDAMBOOR, terapeits, grāmatas „Homeopātija – nākotnes medicīna” autors Stresa līmenis ikdienā dažkārt padara cilvēkus burtiski trakus. Tas ir […]

Sēņošana – nudien labs treniņš smadzeņu darbībai!

trešdien, 21. septembris, 2011. gads

Ieteikumi, kā aplūkot sēņošanas procesu no daudz plašākas perspektīvas. Sēņošana nav tikai vienmuļa stundām ilga pastaiga pa mežu, cenšoties atrast […]

Kas šajā laikā varētu palīdzēt cilvēkiem attīstīt savu emocionālo inteliģenci?

piektdien, 24. jūnijs, 2011. gads

Atbild profesors Daniels Goulmens (Daniel Goleman), grāmatas „Tava emocionālā inteliģence” autors Pirmkārt, jāatceras, ka emocionālā inteliģence ir cilvēcisku prasmju kopums. […]

Terapija spēj mainīt smadzeņu struktūrālos veidojumus

ceturtdien, 9. jūnijs, 2011. gads

Uz smadzenēm orientētu terapiju mērķis ir viens – mazināt cilvēka ciešanas. Tas tiek panākts ar smadzeņu funkcionēšanas mehānismu maiņu. Lai […]

Trīs teikumi par RigaBrain autotreniņa pamatnostādnēm

otrdien, 17. maijs, 2011. gads

Neiroplasticitāte – smadzeņu spējas uztvert apkārtējo informāciju (šajā gadījumā pašām par sevi)  un pašām mainīties – veidot jaunus neirālos savienojumus. […]

Grūtību zonas, no kurām RigaBrain treniņos iespējams atbrīvoties!

pirmdien, 21. februāris, 2011. gads

Simtiem treneru izmanto NeurOPTIMAL™! Arī RigaBrain treniņi ir saistāmi ar šo metodi. Kopumā klienti ir trenējuši smadzenes jau vairāk kā […]

Kas tu esi?

pirmdien, 24. janvāris, 2011. gads

„Viena sajūta”, Kena Vilbera žurnāls Apziņas apzināšanās stāvoklis var būt klātesošs gan cilvēkam mostoties, gan sapņojot un pat dziļā miega […]

Ir tikai godīgi, ja cilvēki uzzina, kas notiek smadzenēs ikreiz, kad viņi „pieslēdzas” TV

trešdien, 20. oktobris, 2010. gads

Zemi alfa viļņi var „apmiglot”  prātu Ja esat piedzīvojis, ka prāts „apmiglojas” pēc TV skatīšanās, Jūs tāds neesat vienīgais. Pētījumos pierādīts, […]

Meditācija ir ļoti labs veids, kā rūpēties par smadzenēm

piektdien, 6. augusts, 2010. gads

Ieteikums pirms seansa – necerēt neko

pirmdien, 15. februāris, 2010. gads

Ir viens ieteikums pirms nākat uz seansu – necerēt neko, jo seansi nav domāti, lai kaut ko radītu, bet gan […]

Ar prāta vingrinājumiem iespējams reāli izmainīt smadzenes

trešdien, 28. oktobris, 2009. gads

Mūsdienu pasaulē, kurai raksturīga galējas politikas īstenošana un visaptveroši nemieri apvienojumā ar finansiālo nestabilitāti, mēs aizvien vairāk izjūtam nepieciešamību atrast […]

3 minūšu pareizas apziņas (mindfulness) stāvoklis

piektdien, 16. oktobris, 2009. gads

Smadzenes labāk uztver un nostiprina  darbības, kuras tiek veiktas atkārtoti. Ilgumam nav nozīmes, tādēļ es iesaku jums šo trīs minūšu […]

Prāts labāk pieņem atkārtošanu, darbības ilgumam nav tik lielas nozīmes

piektdien, 16. oktobris, 2009. gads

Pārtrauc darboties un atvēli mieram kaut vai tikai trīs minūtes dienā, un tas palīdzēs tev saglabāt vēsu prātu situācijās, kad […]

Klienta atsauksme 8. septembrī!

otrdien, 8. septembris, 2009. gads

Pēc otrā seansa: “Tomēr var tās domas apklusināt tā, lai nekas nedomājas. Man tā bija seansa laikā, neviena doma! Lasot […]

Kā uzlabot miega kvalitāti un atbrīvoties no hroniskā bronhīta?

pirmdien, 31. augusts, 2009. gads

Lasītāja iesaka: Jau gadu nodarbojoties ar jogu, jāsaka, ka labākas metodes par meditāciju nav. Bezmiegs pazudis, ka pat nepamanīju, pa […]

Jauna pieeja pasaules kompānijām darbinieku attīstībā

piektdien, 10. oktobris, 2008. gads

Pasaulē šobrīd ir tendence, ka lielākās korpurācijas, piemēram, Deutsche Bank un Google, saviem darbiniekiem piedāvā meditācijas tehnikas, kas palīdz uzlabot […]

Četrreiz četras pozitīvas domāšanas minūtes katru dienu

pirmdien, 14. aprīlis, 2008. gads

Četreiz Četras pozitīvas domāšanas minūtes katru dienu! Pragmatiski cilvēki šo var darīt arī rakstiski. Vingrinājums jāveic trīs nedēļas, jo prātam […]

Meditācija var izmainīt un ietekmēt smadzeņu darbību (ENG)

ceturtdien, 31. janvāris, 2008. gads

Pēc Toronto St. Joseph’s Hospital addiction and Mental Health izpētes nodaļas rezultātiem – Nākotnē depresijas paceniem, iespējams, vairs neizrakstīts medikamentus, […]

Lūgšanas laikā smadzenes atgriežas maza bērna smadzeņu stāvoklī (ENG)

pirmdien, 28. janvāris, 2008. gads

St. Petersburg neurophysiologists have discovered the 4th mind brain state – a prayerful waking Moscow, January 28, Interfax – Neuro- […]