Izdegšana ir emocionāls, garīgs un fizisks stāvoklis, ko izraisa spēcīgs un ilgstošs stress. Tā parādās, kad cilvēkam nav atelpas mirkļu, … lasīt vairāk
Kas ir „izdegšana”?
Svētdiena, 4. decembris, 2011. gadsDarbs naktī. Ko tas nodara organismam?
Otrdiena, 15. novembris, 2011. gadsZemeslode sadalīta laika joslās un laika nobīdei, teiksim, starp Madridi un Pekinu, mūsu organisms pielāgojas pāris dienu laikā un atkal … lasīt vairāk
Bezmiegs, tā veidi un izpausmes
Pirmdiena, 29. novembris, 2010. gadsViena bezmiega nakts vēl nav iemesls panikai. Parasti Jūs varat secināt, kas izraisījis bezmiegu. Taču problēmas sākas, ja neauglīgā aitu … lasīt vairāk
Kā iegūt laimi? Vingrinājums “Attiecību strīdu mazināšana”
Otrdiena, 2. novembris, 2010. gadsDaudzi pāri bieži vien strīdas par sīkumiem, un šie strīdi atkal un atkal atkārtojas, kaut gan nekas tā arī netiek … lasīt vairāk
RigaBrain seansi un hronisks nogurums vai fibromiaļģija
Ceturtdiena, 28. oktobris, 2010. gadsVairākos pētījumos ir atklāta tieša saikne starp miega trūkumu un hronisku nogurumu. Kad smadzenes un ķermenis nesaņem pietiekami kvalitatīvu miegu … lasīt vairāk
Klientes atsauksme: jūtos laimīgāka un biežāk smaidu
Sestdiena, 12. decembris, 2009. gadsKristīne Blumberga, skolniece, 17 gadi: “Es atnācu uz RigaBrain, jo gribēju uzlabot savas darba spējas, kā, piemēram, ātrāk apgūt un … lasīt vairāk
Kā RigaBrain smadzeņu viļņu treniņš spēj izmainīt atbildes reakciju uz stresa situāciju?
Trešdiena, 4. novembris, 2009. gadsNodomāju apkopot šajā rakstā to informāciju, ko katram no mums vajadzētu zināt par savu smadzeņu darbību, lai nenodarītu sev pāri … lasīt vairāk
Es vairs “neuzvelkos”
Ceturtdiena, 30. oktobris, 2008. gadsM.E., 34, nekustamo īpašumu vadītājs (Latvija) “Pēc desmit RigaBrain seansiem man ir pamainījušās sajūtas – es vairs „neuzvelkos”, ir samazinājies … lasīt vairāk
