Vizualizācija ir virzīta iztēle. To varam virzīt uz jebkuru no savām piecām maņām – tausti, ožu, redzi, dzirdi vai garšu. … lasīt vairāk
Vizualizācijas meditācijas tehnika
Svētdiena, 11. decembris, 2011. gadsPēteris stāsta par meditācijas un RigaBrain saistību (VIDEO)
Pirmdiena, 3. oktobris, 2011. gadsPiesakieties RigaBrain seansam vai uzdod savu jautājumu šeit! ______ Ja Jums bija saistošs šis ieraksts, Jums varētu interesēt arī citi … lasīt vairāk
Skaņu terapija
Svētdiena, 15. maijs, 2011. gadsEsmu sācis praktizēt dzīvās skaņas terapiju, pagaidām iedarbību vēršot uz smadzeņu un CNS vispārējo relaksāciju. Cilvēkam klausoties speciāli uzskaņotu klavieru … lasīt vairāk
Daži veidi, kā relaksēties un uzlabot smadzeņu darbību
Otrdiena, 5. oktobris, 2010. gadsPāris minūšu pastaiga tuvējā parkā, pilnībā fokusējoties uz vidi un muskuļu darbību; Iedzert glāzi ūdens; Apēst smadzeņu aktivitāti rosinošas uzkodas, … lasīt vairāk
Prāts labāk pieņem atkārtošanu, darbības ilgumam nav tik lielas nozīmes
Piektdiena, 16. oktobris, 2009. gadsPārtrauc darboties un atvēli mieram kaut vai tikai trīs minūtes dienā, un tas palīdzēs tev saglabāt vēsu prātu situācijās, kad … lasīt vairāk
RigaBrain iesaka: atslābināšanās metode
Ceturtdiena, 13. augusts, 2009. gadsMetode ir pārbaudīta uz vairāk nekā 1000 cilvēkiem un ikviens no iesaistītajiem atzina, ka metode esot viņam palīdzējusi. Metodi latviski … lasīt vairāk
Sērfošana internetā sievietēm samazina stresu, uzlabo smadzeņu darbību un palielina produktivitāti
Svētdiena, 21. septembris, 2008. gadsAutors: Egita Jirgensone, ”Hill and Knowlton Latvia” Desmit minūtes dienā, kas pavadītas, apmeklējot iecienītākās tīmekļa vietnes, sievietēm samazina stresu, uzlabo … lasīt vairāk
