Jauniešiem jauna atkarība: enerģētiskie dzērieni

Sestdiena, 5. marts, 2011. gads

Mediķi satraukušies, ka Latvijas jauniešiem radusies atkarība no enerģijas dzērieniem, kuru regulāra lietošana negatīvi ietekmē veselību. Tas var radīt nopietnas … lasīt vairāk

Birkas: , , , , ,
Pievieno komentaru!

Kādi ir miega problēmu cēloņi?

Trešdiena, 17. novembris, 2010. gads

1.Neveselīgi gulēšanas ieradumi: neregulārs nomoda un miega režīms, nosnaušanās pa dienu, apstākļu maiņa (ceļojums, pārcelšanās u.c.) nepiemērota vide gulēšanai (troksnis, … lasīt vairāk

Birkas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Pievieno komentaru!

Prāts labāk pieņem atkārtošanu, darbības ilgumam nav tik lielas nozīmes

Piektdiena, 16. oktobris, 2009. gads

Pārtrauc darboties un atvēli mieram kaut vai tikai trīs minūtes dienā, un tas palīdzēs tev saglabāt vēsu prātu situācijās, kad … lasīt vairāk

Birkas: , , , , , , , , , , , , ,
Pievieno komentaru!