Daži veidi, kā relaksēties un uzlabot smadzeņu darbību

Otrdiena, 5. oktobris, 2010. gads

Pāris minūšu pastaiga tuvējā parkā, pilnībā fokusējoties uz vidi un muskuļu darbību; Iedzert glāzi ūdens; Apēst smadzeņu aktivitāti rosinošas uzkodas, … lasīt vairāk

Birkas: , , , , , , ,
Pievieno komentaru!

Prāta apūdeņošana

Otrdiena, 31. augusts, 2010. gads

Nesaņēmušas šķidrumu, smadzenes saraujas un vairāk nopūlas, lai veiktu uzdevumu! Ūdens ir ārkārtīgi svarīgs veselā saprāta saglabāšanai. Tas vajadzīgs, lai … lasīt vairāk

Birkas: , , ,
Pievieno komentaru!

1. no 11 ieteikumiem smadzeņu darbībai – dzeriet ūdeni

Otrdiena, 8. decembris, 2009. gads

„Smadzeņu sastāvā ir 80% ūdens, un, ja tā trūkst, neironi nespēj pilnvērtīgi darboties,” apgalvo dr.Eimens un iesaka izdzert astoņas 175ml … lasīt vairāk

Birkas:
Pievieno komentaru!

Ūdens un smadzeņu darbība

Sestdiena, 1. augusts, 2009. gads

Jūsu smadzenes ir 1-2% no jūsu ķermeņa svara, bet izmanto 30% no ķermeņa patērētā ūdens. Tāpēc, pat niecīgi samazinot ūdens … lasīt vairāk

Birkas: , , , , , , , , , ,
Pievieno komentaru!