1. Iededz visas gaismas! Tumsa veicina noguruma rašanos un slinkumu, tādēļ, darbojoties, iededz visas gaismas telpā. 2. Ej pastaigāties! Svaigs … lasīt vairāk
50 dabiski veidi, kā vairot enerģiju
Sestdiena, 17. septembris, 2011. gadsSmadzenes nenoveco tiem, kas ēd kokosriekstus
Pirmdiena, 8. augusts, 2011. gadsEksperti sev uzdeva jautājumu – kāpēc Dienvidaustrumāzijā ir tik maz cilvēku, kas zina, kas ir Alcheimera slimība? Rezultāti apliecināja –tas … lasīt vairāk
Uzturs smadzeņu pelēkās vielas šūnām
Sestdiena, 25. jūnijs, 2011. gadsLai uzturētu darbaspējas, smadzenes ir pietiekamā daudzumā un pareizi jāapgādā ar visu nepieciešamo. Kā liecina pētījumi, papildus medikamentiem un fiziskajām … lasīt vairāk
Sulu sniegtā enerģija ir noturīgāka nekā kafijai
Trešdiena, 24. marts, 2010. gads“Sulas ir vērtīgs ogļhidrātu avots, kas satur dabīgos augļu cukurus – fruktozi un glikozi. Pateicoties dabīgo augļu cukuru īpašībām, sulu … lasīt vairāk
Sievietēm grūtāk kontrolēt savu tieksmi pēc ēdiena
Pirmdiena, 3. augusts, 2009. gadsVīriešiem daudz vieglāk izdodas kontrolēt savas vēlmes pēc sava mīļākā ēdiena nekā sievietēm, kurām ir grūti atteikties no sava mīļākā … lasīt vairāk
Diēta un demence
Pirmdiena, 3. augusts, 2009. gadsZinātnieki pēta sakritību starp diētu, diabētu un aptaukošanās saistību ar demences attīstību. Zinātnieki, pieņem, ka demence varētu arī nebūt tieši … lasīt vairāk
