Augļi un dārzeņi ar augstu antioksidantu saturu

Svētdiena, 6. jūnijs, 2010. gads

Augļi Dārzeņi Plūmes Kāļi Rozīnes Spināti Mellenes Briseles rožkāposti Kazenes Brokoļi Zemenes Lucernas rožkāposti Avenes Bietes Apelsīni Sīpoli Sarkanās vīnogas … lasīt vairāk

Zemenes ir labas jūsu smadzenēm!

Ceturtdiena, 30. jūlijs, 2009. gads

Pēc 2009. gada pētījumu datiem, ēdot zemenes ir iespējams uzlabot kognitīvās spējas. Piemēram, Chicago Healthy Aging Project pētnieki konstatējuši, ka … lasīt vairāk