<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RigaBrain - Smadzeņu treniņu centrs]]></title><description><![CDATA[RigaBrain® offers NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® sessions, sells training systems, and provides certification and lectures.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/iq</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 03:11:38 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.rigabrain.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kā RigaBrain® seansi maina pašsajūtu: ko atklāj 308 klientu dati un pasaules pieredze]]></title><description><![CDATA[308 atkārtoto RigaBrain® klientu pašnovērtējuma dati rāda, ka 41 no 43 rādītājiem uzlabojas. Uzzini, kā seansi mazina trauksmi, uzlabo miegu un koncentrēšanos, ko saka zinātne un NeurOptimal® klienti pasaulē.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/rigabrain-klientu-dati-neurofeedback-neuroptimal</link><guid isPermaLink="false">6a45042b51416e35e788d149</guid><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Atsauksmes]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:44:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_eb038073d50f45d9a0128224447baf24~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pirms RigaBrain® seansa audio lekcija]]></title><description><![CDATA[Svarīga audio lekcija pirms RigaBrain® seansa! Uzzini, kā sagatavoties, ko sagaidīt un kādi rezultāti iespējami. Klausies sev ērtā ātrumā! ]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/pirms-rigabrain-seansa-audio-lekcija</link><guid isPermaLink="false">675b623cec97b1e8e09ad89f</guid><category><![CDATA[lv]]></category><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 22:40:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_b24dbfec94b04d75b9d018b6408bc991~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ko darīt un kā notiek RigaBrain® seanss?]]></title><description><![CDATA[Uzzini, kā RigaBrain® smadzeņu treniņi palīdz uzlabot smadzeņu darbību un panākt emocionālo līdzsvaru.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/rigabrain-seanss-ko-darit</link><guid isPermaLink="false">675b5701cc0b73f48f6e9481</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Wed, 11 Dec 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_b24dbfec94b04d75b9d018b6408bc991~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ekonomiskā nenoteiktība (Uncertainty Index) : kāpēc neziņa nogurdina smadzenes un kā atgūt iekšējo stabilitāti]]></title><description><![CDATA[Uncertainty Index ir pašrefleksijas ietvars, kas palīdz pamanīt, kā neziņa ietekmē domas, ķermeni un izvēles — un kā atbalstīt smadzeņu pašregulāciju.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/uncertainty-index-ekonomiska-nenoteiktiba</link><guid isPermaLink="false">6a7ea6e7cae5bb2ffa119410</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:08:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_9c40ef5f6cce4b238b1dc0efe3756feb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Viena ģimene, četras dažādas pieredzes ar smadzeņu treniņiem]]></title><description><![CDATA[Divi bērni, mamma un vectēvs — četri dažādi cilvēki un četras atšķirīgas NeurOptimal® smadzeņu treniņu pieredzes. Izlasi vienas ģimenes stāstu par koncentrēšanos, pašregulāciju, mieru un ikdienas funkcionēšanu.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/viena-gimene-cetras-dazadas-pieredzes-ar-smadzenu-treniniem</link><guid isPermaLink="false">6aa7fc60657220a88275479a</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Atsauksmes]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:05:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_37bb845c815e4ad09cb33f193e03a29b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bērns negrib iet uz skolu: kā saprast iemeslu un palīdzēt]]></title><description><![CDATA[Ja bērns negrib iet uz skolu, aiz atteikuma var būt trauksme, attiecību grūtības, pārslodze vai cits iemesls. Uzzini, ko pamanīt, kā sarunāties un kad meklēt profesionālu palīdzību.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/berns-negrib-iet-uz-skolu</link><guid isPermaLink="false">61edabdf52a9e3002363c30d</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Atsauksmes]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_4175c8c279dc48c0befef345427eb854~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ko vērot pēc RigaBrain® seansiem?]]></title><description><![CDATA[Pēc RigaBrain® seansa nav jāmeklē viena konkrēta sajūta vai “pareizais efekts”. Uzzini, kuras ikdienas pārmaiņas ir vērts pamanīt un kā novērot smadzeņu pašregulācijas elastību.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/ko-verot-pec-rigabrain-seansiem</link><guid isPermaLink="false">655a2a694aa4ba00c8165697</guid><category><![CDATA[lv]]></category><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[A]]></category><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 15:06:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_75979de82c9b4622a045351184f90b6b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ilgais COVID un NeurOptimal®: ko rāda 2026. gada priekšizpēte par smadzeņu miglu un nogurumu]]></title><description><![CDATA[Jaunā 2026. gada priekšizpēte liecina, ka pēc 20 NeurOptimal® seansiem ilgā COVID dalībniekiem mazinājās smadzeņu migla, nogurums, miega un emocionālie simptomi. Ko rezultāti patiesībā nozīmē?]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/ilgais-covid-neuroptimal-petijums</link><guid isPermaLink="false">6a984f3279e2b90bfeae60a3</guid><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_f51adc7fcab847b983075e10210f32c2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stostīšanās: ko tā atklāj par runas plūdumu un kā sniegt atbalstu]]></title><description><![CDATA[Stostīšanās nav sliktas audzināšanas vai gribasspēka trūkuma pazīme. Uzzini, ko rāda zinātne, kā atbalstīt runas plūdumu un kad meklēt speciālista palīdzību.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/stostisanas-atbalsts-runas-pludums</link><guid isPermaLink="false">6a7ea169cae5bb2ffa118671</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 07:43:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_1bf0c40dacd04a3486e74d7acf58a533~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bērns un NeurOptimal®: ģimenes pieredze un ko vecākiem zināt]]></title><description><![CDATA[Ko vecāki var vērot bērna ikdienā, ko par neiroatgriezenisko saiti rāda pētījumi un kā personisko pieredzi saprast līdzsvaroti.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/berns-un-neuroptimal</link><guid isPermaLink="false">6a7ea230d791ff6850b678b8</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Atsauksmes]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 05:20:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_67b8267bef6649e2b0c43663161d1f6a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Atpakaļ skolā ar mierīgāku prātu: atbalsts skolēniem, studentiem, pedagogiem un vecākiem]]></title><description><![CDATA[Atgriešanās skolā maina ritmu, slodzi un emocijas. Uzzini, kā veidot mierīgāku sākumu skolēniem, studentiem, pedagogiem un vecākiem.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/atpakal-skola-mierigaks-prats</link><guid isPermaLink="false">6a7bee7dbc8e587d4397dacc</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 05:17:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_8e515b04408d40d78f16832f3d37babf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Neurofeedback un miegs: kā RigaBrain® NeurOptimal® palīdz atgūt veselīgu miegu]]></title><description><![CDATA[Vai esat izmēģinājuši visu — medikamentus, miega centrus, uztura bagātinātājus — bet miegs joprojām ir problēma? Uzziniet, kā NeurOptimal® neurofeedback palīdz smadzenēm pašām atgūt dabisko miega ritmu un kāpēc klienti saka: pirmo reizi mūžā nogulēju nakti bez piecelšanās.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/neurofeedback-un-miegs-rigabrain-neuroptimal</link><guid isPermaLink="false">6a71da6638c9ffde3480a5ca</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:54:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_33007144669b47a5bf3d3e0827626bab~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kāpēc smadzeņu pārslodze bieži izskatās kā motivācijas trūkums?]]></title><description><![CDATA[Vai jūtaties demotivēts un nespējat saņemties darbam? Iespējams, tā nav slinkošana, bet gan kognitīvā pārslodze. Uzziniet, kā smadzeņu nogurums ietekmē motivāciju un kā RigaBrain® var palīdzēt atgūt enerģiju.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/smadzenu-parslodze-motivacija-prokrastinacija</link><guid isPermaLink="false">6a4e30562e58ee366ffad14c</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:09:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_4a29d80f9825449dbddec8ebb9bd136a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vagusa nervs un nervu sistēmas regulācija: kā RigaBrain® palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru]]></title><description><![CDATA[Uzzini, kas ir vagusa nervs (klejotājnervs), kāpēc nervu sistēmas disregulācija liedz tev nomierināties, ko atklāj jaunākie pētījumi, un kā RigaBrain® NeurOptimal® seansi palīdz atjaunot iekšējo līdzsvaru bez medikamentiem.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/vagusa-nervs-nervu-sistemas-regulacija</link><guid isPermaLink="false">6a4f79361c5caf9f47bcd315</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 06:18:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_9fce11f6f15f45dda92486cc81900bc8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kāpēc augstas veiktspējas cilvēkiem vajag nevis vairāk disciplīnas, bet vairāk pašregulācijas]]></title><description><![CDATA[Augstas veiktspējas cilvēkiem ilgtspējīgu rezultātu atslēga nav sevis piespiešana, bet gan pašregulācija. Uzziniet, kā NeurOptimal® palīdz smadzenēm atgūt dabisko līdzsvaru un uzlabot produktivitāti bez izdegšanas.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/augstas-veiktspejas-cilveks</link><guid isPermaLink="false">6a25ecaabcf454bfefd984b6</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:41:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_fafacb0e6b63475e87d23b345691af25~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tu nevari visu dzīvi izvilkt ar gribasspēku]]></title><description><![CDATA[Kāpēc disciplīna un gribasspēks bieži noved pie izdegšanas? Uzzini, kā smadzeņu pašregulācija un RigaBrain® seansi var palīdzēt sasniegt ilgtermiņa līdzsvaru.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/gribasspeks-produktivitatei</link><guid isPermaLink="false">6a4eb6a2eb09451ed9ad15b6</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 21:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_d1fb92e4987a429dada3b873baeee65c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kāpēc gudri cilvēki reizēm jūtas noguruši no savām pašu domām?]]></title><description><![CDATA[Vai esat kādreiz jutušies tā, it kā jūsu smadzenes nekad neatpūšas? Gudriem cilvēkiem pastāvīga domāšana var radīt kognitīvo nogurumu. Uzziniet, kāpēc tas notiek un kā atgūt mentālo skaidrību.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/gudri-cilveki-smadzenes</link><guid isPermaLink="false">6a25ec71750b8b39abbbfeb7</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:05:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_def4b2f5c97f4ea3a6f3322bd091f24d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vecāku mantojums mūsu smadzenēs: kā bērnības paterni veido pieaugušo dzīvi un kā tos pārrakstīt]]></title><description><![CDATA[Uzzini, kā vecāku audzināšanas stils burtiski veido bērna smadzeņu struktūru, kādi paterni mūs moca pieaugušā vecumā, un kā NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® palīdz atbrīvoties no bērnības traumām un veidot veselīgas attiecības.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/vecaku-mantojums-smadzenes</link><guid isPermaLink="false">6a227ab83919feaaedf7f9a8</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:43:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_05054809523b42f1bd29c4359dd5e7b6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kāpēc atvaļinājums ir vitāli svarīgs smadzenēm: Neirobioloģija, pareiza atpūta un gatavošanās darbam]]></title><description><![CDATA[Atvaļinājums nav greznība — tas ir neirobioloģisks priekšnoteikums smadzeņu veselībai. Uzziniet, kā Miera stāvokļa tīkls (Default Mode Network) aktivizējas atpūtas laikā, kāpēc regulāras īsas atpūtas ir efektīvākas par vienu garu atvaļinājumu, un kā RigaBrain® seansi palīdz smadzenēm patiesi atslēgties no stresa.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/atvalinajums-un-smadzenes</link><guid isPermaLink="false">6a20aa70f9e37e2aaa17a1c5</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:21:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_4e699b32556243e8ab42761525387478~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stress un Smadzenes: Kā RigaBrain® NeurOptimal® palīdz atgūt mieru un līdzsvaru]]></title><description><![CDATA[Mūsdienu steidzīgajā pasaulē stress ir kļuvis par ikdienas sastāvdaļu, atstājot dziļas pēdas mūsu smadzenēs un labsajūtā. Uzziniet, kā RigaBrain® ar NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® palīdz atjaunot smadzeņu pašregulāciju, mazināt stresa ietekmi un atgūt iekšējo mieru.]]></description><link>https://www.rigabrain.com/post/stress-un-smadzenes</link><guid isPermaLink="false">6a18c1d7145da5e38307a712</guid><category><![CDATA[RigaBrain]]></category><category><![CDATA[Ieteikumi]]></category><category><![CDATA[Pētījumi]]></category><category><![CDATA[lv]]></category><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:12:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_f6fac129aeb94d17bdd1b0cb59c57dd4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>RigaBrain</dc:creator></item></channel></rss>