5 советов, как преодолеть боязнь полетов и сесть на следующий рейс
Для многих людей полеты — одна из самых страшных вещей, которые только можно себе представить. А для некоторых это может быть просто ужасно
top of page
БЛОГ
- 3 min
Надеюсь моя история послужит хорошим примером и кто-то тоже начнет делать то, что давно откладывал
Вообще у меня с думалкой туго. Очень уж медленно она у меня работает и.... СКРИПИТ!!!! :))))
Но это все в прошлом...
- 1 min
Изучение количества воды, необходимого для восстановления оптимального настроения и когнитивных функ
Исследователи также оценили количество воды, необходимое для устранения последствий 12-часового ограничения воды.
- 1 min
Упражнения уменьшают проявления депрессии даже после перерыва в тренировках
хотя было продемонстрировано, что упражнения улучшают симптомы тревожности, депрессии и качество жизни, неясно, являются ли эти эффекты крот
- 1 min
Дефицит витамина D связан с депрессией у взрослых среднего возраста
Справочная информация: считается, что витамин D влияет на уровни нейромедиаторов, а области мозга, которые экспрессируют рецепторы витамина
- 1 min
Горячая дискуссия о том, как сауна улучшает здоровье
финская сауна улучшает состояние здоровья, в том числе снижает риск деменции и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Как именно пре
- 1 min
Зависимость от сахара. В какой части мозга она локализирована?
строциты регулируют метаболические процессы в головном мозге.
- 1 min
Витамин D3 - улучшает когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера
Справочная информация: болезнь Альцгеймера - самая частая причина деменции, на которую приходится 50–70% случаев. В настоящее время нет лека
- 1 min
Восстановите связь с природой, чтобы снизить стресс и кровяное давление
Справочная информация: «Купание в лесу (eng. Forest bathing)» - это практика осознанного проведения времени на природе. Она имеет множество
- 4 min
Высокий уровень кортизола: Что это значит?
Что такое кортизол?
Кортизол известен как гормон стресса, который отвечает за реакции на стресс. Но кортизол - это больше, чем просто стрес
- 1 min
Железо при лечении синдрома беспокойных ног
Справочная иформация: известно, что уровень железа играет роль в развитии синдрома беспокойных ног (СБН). В последние годы было опубликовано
- 1 min
Изучение иностранного языка улучшает когнитивные способности у пожилых людей
Изучение иностранного языка бросает вызов и стимулирует когнитивные способности на нескольких уровнях, предыдущие исследования показали, что
- 2 min
Интернет-терапия: колыбель надежды на зачатие
Женщины с проблемами фертильности испытывают эмоциональный стресс и часто нуждаются в профессиональной психологической поддержке. К...
- 1 min
Мудрость в золотые годы добавки куркумина для познавательных способностей
Справочная информация: Куркумин показал себя как модификатор различных состояний здоровья, связанных со старением, таких как сердечно-сосуди
- 1 min
Может ли низкий уровень тестостерона ухудшить познавательные способности?
Результаты: была выявлена противоречивая связь между более низким уровнем общего тестостерона и более высоким риском деменции (всех типов).
- 1 min
Музыкальная терапия может уменьшить проявления деменции
Этот систематический обзор показал, что музыкальная терапия обещает облегчить деменцию у пожилых людей.
- 4 min
НАУКА О ПОЛОЖЕНИИ ТЕЛА И ЕГО ВЛИЯНИИ НА МОЗГ
"Я признаю это сейчас: у меня ужасная осанка, и она была плохой со школы, может быть, даже дольше. Это одна из тех вещей, которые я помню я
- 1 min
Музыка помогает снизить тревогу и боль во время родов
Результаты: участницы, которые слушали музыку во время родов, значительно меньше чувствовали боль и беспокойство на протяжении всего периода
- 1 min
Экстракт овса может улучшить когнитивные способности при стрессе
Психоактивные химические вещества в зеленом овсе (Avena sativa) могут улучшить когнитивные функции. В этом исследовании изучалось влияние
- 1 min
Снижение уровня гомоцистеина у пациентов с первым эпизодом психоза
психоз - явно выраженное нарушение психической деятельности, при котором психические реакции грубо противоречат реальной ситуации .
- 32 min
Информация перед сеансом «RigaBrain»
Перед и после сеанса «RigaBrain» обязательно надо снова прослушать (или просмотреть) этот материал.
bottom of page