time-to-read.short-label
post.update-date
Kas ir kortizols? Kortizols ir steroīdu hormons, kas cilvēkam tiek ražots virsnieru garozas pavedienu zonā. Tas tiek izdalīts asinīs stresa situācijās, kā arī, ja ir zems glikozes līmenis asinīs. Kortizols paaugstina glikozes daudzumu asinīs, aktivējot glikoneoģenēzi, kā arī nomāc imūnsistēmu un kaulu veidošanos
Kāpēc rīta izkustēšanās nāk par labu smadzenēm?
Augsts kortizola līmenis: Ko tas nozīme?
Cena: Bezmaksas
Citas RigaBrain lekcijas: https://www.rigabrain.com/lekcijas