Esiet sveicināti! Paldies par izrādīto interesi, un man ir liels prieks Jūs šeit satikt! Iepazīsimies, mani sauc Pēteris Urtāns un … lasīt vairāk
Trenera Pētera Urtāna blogs
Sestdiena, 13. augusts, 2011. gadsSkaidrojumi par RigaBrain seansu norisi
Sestdiena, 13. augusts, 2011. gadsMazliet par šizofrēniju…
Piektdiena, 18. maijs, 2012. gadsŠizofrēnija ir viena no visizplatītākajām slimībām psihiatrijā. Pētījumi liecina, ka slimo pieci līdz astoņi procenti no iedzīvotājiem, citiem vārdiem, katrs … lasīt vairāk
Neironi – cilvēka smadzeņu pamata struktūrvienības
Ceturtdiena, 17. maijs, 2012. gadsNeirons ir vienkāršākais nervu sistēmas darbības elements. Tā ir šūna ar trim svarīgām detaļām: dendrītiem šūnas ķermeni aksonu Nervu … lasīt vairāk
Efektīvas dusmošanās taktikas
Trešdiena, 16. maijs, 2012. gadsMūsu dzīve sastāv ne vien no priekiem, smiekliem, laimes un jautrības, dažkārt nākas piedzīvot un uz savas ādas izjust kādu … lasīt vairāk
Kas ir psihosomātika?
Otrdiena, 15. maijs, 2012. gadsPar to, ko mūsdienās dēvējam par psihosomātiku, „gudrie prāti” sāka runāt jau 2000.g.p.m.ē. Piemēram, Senajā Ēģiptē valdīja uzskats, ka sievietēm … lasīt vairāk
Intervija ar Pēteri Urtānu. Savs bizness kā hobijs un sapņu piepildīšana
Pirmdiena, 14. maijs, 2012. gadsVeiksmīgi vadīt uzņēmumu, ja tas dibināts īsi pirms Latvijas finanšu krīzes? Nebankrotēt, ja kādā pirmsjāņu dienā garnadži iznes visu ofisu … lasīt vairāk
RigaBrain atsauksme “Smadzeņu autotreniņi – lēciens jaunas apziņas pakāpē!”
Svētdiena, 13. maijs, 2012. gadsEmīlija Kazakēvičute (pašnodarbinātā, 63) “Paldies par iespēju izvērtēt savu pašreizējo apziņas stāvokli. Detaļās pietiktu vietas romānam, bet iztiksim ar īsu … lasīt vairāk
Sociālie pavedieni… smadzenēs
Piektdiena, 11. maijs, 2012. gadsSpēja lasīt citu cilvēku emocijas ir viena no mūsu galvenajām sociālajām prasmēm. Iedomājies kādu, kam šāda spēja nepiemīt. Vai šāds … lasīt vairāk
“Netīrās domas: kā mūsu smadzenes ietekmē mīlestība, sekss un attiecības”
Ceturtdiena, 10. maijs, 2012. gadsMīlestība. Iemīlēšanās? Labi. Tomēr tas ir kā apzināti piekrist kadrināli mainīt savu uzvedību, ļauties krasām garastāvokļa maiņām. … lasīt vairāk
RigaBrain piedalās “Vispusīga intelekta” mācībās Daugavpilī!
Trešdiena, 9. maijs, 2012. gadsIr maz tādu zinātņu un metožu, kas domā par līdzvaru smadzeņu pusložu darbībā. Harmonija un balanss starp intelektuālo, fizisko, garīgo aktivitāti … lasīt vairāk
Aicinām Pārkinsona slimniekus iesaistīties pētījumā!
Otrdiena, 8. maijs, 2012. gadsPalīdzot pētniekiem, tā varētu būt iespēja palīdzēt sev pašam, – jo ātrāk zinātne radīs ceļu Pārkinsona slimības ārstēšanas veicināšanai, … lasīt vairāk
10 atziņas par kreatīvu domāšanu
Pirmdiena, 7. maijs, 2012. gadsTu esi radošs! Mākslinieks nav kāda īpaša persona. Katrs no mums tāds ir. Katrs ir piedzimis ar radošuma spējām un … lasīt vairāk
Kas ir Brokā lauks?
Svētdiena, 6. maijs, 2012. gadsTradicionālais uzskats – Brokā lauks ir noteikta smadzeņu struktūra, kas atbildīga par runu. Tas tika atklāts, pētot galvaskausus un konstatējot, … lasīt vairāk
Tas, ko dara ķermenis ietekmē to, ko dara prāts
Sestdiena, 5. maijs, 2012. gadsSaikne starp ķermeni un prātu psiholoģijā pazīstama ar terminu „iemiesotā izziņa”(Balcietis & Cole, 2009). Runājot vispārīgāk, tā ir nepārtrauktā mijiedarbē … lasīt vairāk
Kā izskatās prāts?
Piektdiena, 4. maijs, 2012. gadsViena no mūsdienās zinātniski ticamākajām teorijām ir tāda, ka prāts ir veidots no daudziem maziem, savstarpēji nošķirtiem mikrokomponentiem, kas apvienojušies … lasīt vairāk
Kas ir „iemiesotā izziņa”?
Ceturtdiena, 3. maijs, 2012. gadsSaikne starp ķermeni un prātu psiholoģijā pazīstama ar terminu „iemiesotā izziņa”(Balcietis & Cole, 2009). Tās mērķis ir vadīt ķermeņa pašregulācijas … lasīt vairāk
Ieteikumi mazkustīguma mazināšanai
Trešdiena, 2. maijs, 2012. gadsNo rītiem: Pirms piecelšanās kārtīgi izstaipieties gultā; Pēc piecelšanās no gultas izkustieties un izstaipieties (plecus, rokas, kājas). Pa ceļam uz … lasīt vairāk
Mazāk sēdēsi, ilgāk dzīvosi
Otrdiena, 1. maijs, 2012. gadsLielākā daļa cilvēku mūsdienās strādā sēdot. Diemžēl. Jo ilga sēdēšana par 40% palielina risku nomirt pāragri – Sidnejas universitātes … lasīt vairāk
Džons Kotters – “8 soļu pārmaiņu vadības modelis”
Pirmdiena, 30. aprīlis, 2012. gadsPamata informācija par Džonu Kotteru Džons Pols Kotters (1947) ir Hārvardas Biznesa skolas profesors, kurš pēta līderību un pārmaiņu vadību. … lasīt vairāk
Smadzenes kā smilšu kaudze
Svētdiena, 29. aprīlis, 2012. gads19. un 20. gadsimtā, kad tikko tika izgudrotas pirmās sarežģītās iekārtas, tādas kā mašīnas, arī smadzenes un nervu sistēma nereti … lasīt vairāk
10 postošas domas
Piektdiena, 27. aprīlis, 2012. gadsVisiem mani ir jāmīl! (Šī ir pilnīgi iracionāla, neiespējama lieta.) Nekad nedrīkst kļūdīties. Visam ir jābūt tā, kā es gribu. … lasīt vairāk
Bailes, to veidi un cēloņi
Trešdiena, 25. aprīlis, 2012. gadsBailes ir izjūtas, ko piedzīvojam apdraudējuma situācijās. Tās var būt racionālas un iracionālas. Iracionālas ir tās bailes, kad baidāmies no … lasīt vairāk
Arī autisti spēj just līdzi citiem
Otrdiena, 24. aprīlis, 2012. gadsJaunākie pētījumi liecina, ja autistu smadzenes pakļauj magnētisko viļņu iedarbībai, viņi līdzi just spēj labāk. Skatienu, kas mums šķiet īss … lasīt vairāk
Hipnoze un transs – kopīgais un atšķirīgais
Svētdiena, 22. aprīlis, 2012. gadsHipnoze ir sava veida stāvoklis starp nomodu un miegu ar obligātu transa līdzdalību. Tās laikā iespējams gan kustināt ķermeņa daļas, … lasīt vairāk
Kā priekšrokas došana ietekmē ātras izvēles
Sestdiena, 21. aprīlis, 2012. gadsVai kādreiz esat brīnījušies, kā priekšrokas došana kādai konkrētai lietai / darbībai ietekmē izvēles, kuras izdarām? Mēs izvēlamies nepārtraukti – … lasīt vairāk
Izsalkums ietekmē to, ko redzam
Piektdiena, 20. aprīlis, 2012. gadsKad ķermenim trūkst pamatvajadzību, piemēram, pārtikas, tas meklē ātrākos ceļus, lai uztvere piedzīvotu to, ka mums šīs lietas vairs netrūkst. … lasīt vairāk
Iesaisties un laimē RigaBrain seansu 2012. gada 19. maijā!
Ceturtdiena, 19. aprīlis, 2012. gadsJo vairāk iesaistes punktus saņemsi, jo lielāka iespēja saņemt RigaBrain seansu! Seansu varēsi izmantot līdz 2012. gada augustam! Tevi varētu … lasīt vairāk
Marihuāna nodara bojājumus atmiņai
Trešdiena, 18. aprīlis, 2012. gadsJaunākie pētījumi liecina, ka marihuāna postoši ietekmē ne tikai neironus, bet arī glijas šūnas smadzenēs, kas tiek dēvētas par … lasīt vairāk
Muzikālās iemaņas atspoguļo darba atmiņas kapacitāti
Otrdiena, 17. aprīlis, 2012. gadsJo lielāks mūzikas apguves laiks, jo labāka darba atmiņa? 2007. gadā pētnieki Elizabete Meinza un Deivids Hambriks veica pētījumu … lasīt vairāk
Kas ir pavasara depresija un kā tā izpaužas?
Pirmdiena, 16. aprīlis, 2012. gadsPavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Iespējams, daudz biežāk esam dzirdējuši par rudens depresiju, kad pēc vasaras … lasīt vairāk
Plūsmas teorija
Svētdiena, 15. aprīlis, 2012. gadsStarp izaicinājumu un prasmēm Pozitīvā psihologa Csikszentmihalyi pārstāvētajā plūsmas (flow) teorijā „plūsma” nozīmē, ka uzdevumi šķiet veicami bez piepūles, izaicinoši … lasīt vairāk
Uzlabo savas koncentrēšanās spējas! Vēl 9 padomi
Sestdiena, 14. aprīlis, 2012. gadsVide Tava darba vide ir nozīmīgs indikators spējai koncentrēties. Jo komfortablāk jūties, jo labāk izdosies to izdarīt. Te būs daži … lasīt vairāk
Tikumīga uzvedība var paredzēt nākotnes grēkus
Piektdiena, 13. aprīlis, 2012. gadsCilvēkiem tīk sevi vērtēt tad, kad izdarīts kas labs vai sabiedriski vērtīgs. Cilvēks ir būtne, kas tiecas pēc līdzsvara, … lasīt vairāk
Uzvara pār Alcheimera slimību
Ceturtdiena, 12. aprīlis, 2012. gadsPētnieku grupa ar Francisko Loperu priekšgalā veic vērienīgs pētījumus Kolumbijā, lai atklātu Alcheimera izraisītāja gēnu, un, iespējams, pavisam drīz atklātu … lasīt vairāk
Vai ir iespējams izmantot VAIRĀK smadzeņu?
Trešdiena, 11. aprīlis, 2012. gadsAtbild Berijs Gordons (Barry Gordon), neiroloģijas un kognitīvo zinātņu profesors Dž. Hopkinsa Medicīnas skolā „Jā! Lai gan, iespējams, ne … lasīt vairāk
10 iemesli, kādēļ jāēd olas. Un ne tikai Lieldienās!
Sestdiena, 7. aprīlis, 2012. gadsŠonedēļ strādājot ar RigaBrain klientiem, secinājām, ka, gatavojoties Lieldienām, vairums no mums olas sāk pastiprināti lietot uzturā jau svētku nedēļas … lasīt vairāk
RigaBrain video atsauksme – Linards Lapa (pēc intensīvā kursa)
Otrdiena, 27. marts, 2012. gadsLinards Lapa ir personīgās izaugsmes treneris, kurš izgāja intensīvo seansu – 10 seansi piecās dienās. Linardam ir bijušas 2 atsauksmes … lasīt vairāk
Pabeidziet iekavās uzsāktā vārda rakstīšanu!
Pirmdiena, 26. marts, 2012. gadsIL(KABELIS)BA RĪ(V_ _P_ _S)MA Tevi varētu interesēt:RigaBrain kabineta mazie gleznotāji Kā iemācīties jokot? Praktiski padomi Smadzeņu izjokotājs Treniņš … lasīt vairāk
Sevis un citu pozitīva stimulēšana
Sestdiena, 24. marts, 2012. gadsMiljoniem evolūcijas gadu ir dāvājuši cilvēkam neticami varenu savas dzīves veidošanas instrumentu. Mēs vienkārši nezinām, kā to izmantot. Nezinām, ka … lasīt vairāk
Ieraksti izlaistos skaitļus!
Piektdiena, 23. marts, 2012. gads7 10 9 12 11 … … Tevi varētu interesēt:Vienkāršā matemātika Pārdošanas taktika
12 veidi, kā sākt rūpēties par šodienu!
Ceturtdiena, 22. marts, 2012. gadsDzīve ir viens liels izvēļu dārzs, nemitīgi esam divu vai vairāku izvēļu priekšā. Bieži vien mums jātiek galā ar uzdevumiem, … lasīt vairāk
Neiropsiholoģija un gribasspēks
Trešdiena, 21. marts, 2012. gadsStenforda universitātes Medicīnas fakultātes pasniedzēja Kellija Makgonigala savā grāmatā „Gribas grēksūdze” izskaidro, kas ir gribasspēks. Izrādās, tas patiešām ir spēks, … lasīt vairāk
Kas nosaka mūsu apmierinātību ar dzīvi?
Otrdiena, 20. marts, 2012. gadsDaži psihologi, piemēram, Rifa (1989), uzskata, ka cilvēks var kļūt apmierināts ar dzīvi, ja tiek realizētas universālās vajadzības, kas kopīgas … lasīt vairāk
Kas nosaka subjektīvo labklājību kultūras līmenī?
Pirmdiena, 19. marts, 2012. gadsNeapšaubāmi, viens no galvenajiem faktoriem šai ziņā ir finansiālie ienākumi. 1995. gadā Eds Dīners, viens no vadošajiem SL pētniekiem pasaulē, … lasīt vairāk
Kas NAV tavs pienākums!
Svētdiena, 18. marts, 2012. gadsSabiedrībā sastopamies ar daudz un dažādām sajūtām, domām, gan savām, gan citu, tāpat sastopamies ar dažādiem viedokļiem. Ne visi mums … lasīt vairāk
Kultūra un subjektīvā labklājība
Sestdiena, 17. marts, 2012. gads5 valstis, kur cilvēki uzrāda augstākos subjektīvās labklājības (SL) rādītājus: Dānija (4.24), Puerto Riko (4.21), Kolumbija (4.18), Īslande (4.15), Īrija … lasīt vairāk
Personība un subjektīvā labklājība
Piektdiena, 16. marts, 2012. gadsAgrīnie subjektīvās labklājības (SL) pētnieki fokusējās uz ārējo apstākļu, kas paver SL līmeņa pieaugumu, ietekmes atklāšanu. Piemēram, pētnieks Vilsons (Wilson, … lasīt vairāk
Laimīgākai dienai!
Ceturtdiena, 15. marts, 2012. gadsZiema lēni, bet apņēmīgu dodas pavasara virzienā. Ja saspicē degunu, var just gaisā jau pirmās pavasara vēsmas, dienas pamazām kļūst … lasīt vairāk
Definēsim subjektīvo labklājību
Trešdiena, 14. marts, 2012. gadsSubjektīvā labklājība (SL), indivīda emocionālais un kognitīvais savas dzīves novērtējums, iekļauj šādus aspektus: laime, miers, piepildījuma izjūta ikdienā un apmierinātība … lasīt vairāk
Alkohola un medikamentu jaukšana
Otrdiena, 13. marts, 2012. gadsAlkohols un medikaments “Xanax” atradās Vitnijas Hjūstones viesnīcas istabā viņai liktenīgajā dienā. Līdzīgs „maisījums” bija arī Maikla Džeksona, Hīta Ledžera … lasīt vairāk
Vārīts un tomēr labs
Pirmdiena, 12. marts, 2012. gadsTiek uzskatīts, ka veselīgi ir tikai neapstrādāti augļi un dārzeņi. Ja tos vāra, iet bojā vitamīni. Tā domā daudzi, … lasīt vairāk
