Kā saprast smadzeņu darbību pārmaiņu laikā un atgūt iekšējo stabilitāti un skaidrību
Ar prieku dalos ar jaunumu — RigaBrain® vadītājs Pēteris Urtāns vada īpašu lekciju sievietēm pēc 50 gadu vecuma, kuras mērķis ir palīdzēt saprast smadzeņu darbību dzīves pārmaiņu laikā un atgūt lielāku skaidrību, fokusu un iekšējo stabilitāti.
Lekcija notiek sadarbībā ar platformu👉 https://sievietem50.plus/rigabrain-lekcija/
Kāpēc šī tēma ir īpaši aktuāla pēc 50
Dzīves laikā smadzenes nepārtraukti pielāgojas. Taču noteiktos posmos — īpaši hormonālu pārmaiņu, stresa vai ilgstošas slodzes laikā — cilvēki biežāk pamana izmaiņas atmiņā, koncentrēšanās spējā un mentālajā noturībā.
Tas nav spēju zudums. Tas ir signāls, ka smadzenes darbojas citā režīmā un pielāgojas jaunajiem apstākļiem.
Lekcijas mērķis ir palīdzēt saprast šos procesus no smadzeņu darbības skatupunkta.
Ko dalībnieces uzzinās lekcijā
Lekcijā tiek skaidrots:
✔️ kāpēc atmiņas un fokusa grūtības nav vājums, bet dabisks adaptācijas process,
✔️ kas notiek smadzeņu pašregulācijā stresa un hormonālu izmaiņu laikā,
✔️ kāpēc pieredze un nogurums var radīt iekšēju konfliktu un nenoteiktību,
✔️ kādi praktiski principi palīdz smadzenēm atkal darboties elastīgāk, mierīgāk un efektīvāk.
Uzmanība tiek vērsta uz praktisku izpratni, lai cilvēks varētu atgūt lielāku kontroli pār savu domāšanu, lēmumiem un pašsajūtu.
Ieguvumi, kas var ietekmēt visu dzīves kvalitāti
Lekcija sniedz mentālu pamatu:
– skaidrākiem karjeras lēmumiem,– pārejai uz jaunu profesionālo posmu,– līdzsvarotākai darba un dzīves ritma pārvaldībai,– lielākai iekšējai stabilitātei un mieram.
Daudziem cilvēkiem šī izpratne kļūst par sākuma punktu dziļākai smadzeņu darbības izpratnei un jaunai attieksmei pret sevi.
Par lekcijas vadītāju
Lekciju vada Pēteris Urtāns — ergoterapeits un RigaBrain® dibinātājs un vadītājs, kurš specializējas smadzeņu pašregulācijas procesos un palīdz cilvēkiem attīstīt lielāku mentālo stabilitāti, fokusu un elastību.
RigaBrain® kopš 2008. gada Latvijā palīdz cilvēkiem uzlabot smadzeņu darbības pašregulāciju, izmantojot NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® pieeju.
Kā pieteikties lekcijai
Lekcija notiek tiešsaistē Zoom platformā.
📅 Datums: 21. februāris
💻 Formāts: tiešsaistē
👉 Pieteikšanās: https://sievietem50.plus/rigabrain-lekcija/
Pasākuma FaceBook lapa: https://fb.me/e/biodeufHj
Noslēgumā
Smadzenes ir dinamiskas. Tās nepārtraukti meklē efektīvāku darbības veidu.
Izpratne par šo procesu bieži kļūst par pirmo soli uz lielāku mieru, skaidrību un pārliecību — gan darbā, gan ikdienā.
Papildu informācija par RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansiem:https://www.rigabrain.com/starts