2026. g. 6. marts
Tieši par šo jautājumu nesen tika runāts raidierakstā “Tīrradnis”, kurā piedalījās Pēteris Urtāns no RigaBrain® un Māris Salickis no Liepājas.
Vai smadzenes var trenēt līdzīgi kā muskuļus sporta zālē?
Tieši par šo jautājumu nesen tika runāts raidierakstā “Tīrradnis”, kurā piedalījās Pēteris Urtāns un Māris Salickis no RigaBrain®.
👉 Pilnu rakstu un sarunu vari izlasīt šeit:
Sarunā tika apspriests, kāpēc arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību smadzeņu darbības līdzsvarošanai un kā regulāra smadzeņu trenēšana var palīdzēt uzlabot koncentrēšanos, emocionālo stabilitāti un ikdienas produktivitāti.
Smadzenes – mūsu svarīgākais “orgāns darbā”
Ikdienā mēs daudz runājam par fizisko veselību, sportu un uzturu. Taču arvien vairāk kļūst skaidrs, ka smadzeņu darbības kvalitāte ietekmē visu – miegu, emocijas, domāšanu, lēmumus un attiecības.
Tāpēc daudzi cilvēki sāk uz smadzenēm skatīties līdzīgi kā uz fizisko formu:
ja muskuļus trenējam sporta zālē, tad smadzeņu darbības elastību un līdzsvaru var trenēt ar īpašām metodēm.
RigaBrain® pieeja
RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansi balstās uz NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® tehnoloģiju.
Seansa laikā sensori nemaina smadzeņu darbību, bet tikai mēra smadzeņu aktivitāti un sniedz precīzu atgriezenisko informāciju. Tas palīdz smadzenēm pašām pamanīt savas darbības izmaiņas un uzlabot pašregulāciju.
RigaBrain®
Šo pieeju cilvēki izmanto dažādos dzīves posmos – lai:
✔️ uzlabotu koncentrēšanos,
✔️ stabilizētu emocionālo līdzsvaru,
✔️ samazinātu mentālo nogurumu,
✔️ iegūtu vairāk enerģijas ikdienā.
Saruna par smadzenēm un nākotni
Raidierakstā tika apspriests arī tas, kā mainās sabiedrības skatījums uz smadzeņu veselību. Ja agrāk cilvēki pie speciālistiem vērsās tikai problēmu gadījumā, tad šodien arvien vairāk cilvēku domā par smadzeņu darbības optimizēšanu un attīstību.
Un tas ir līdzīgi kā sportā –
jo agrāk sāk trenēties, jo labāks rezultāts ilgtermiņā.
Ja arī Tevi interesē, kā darbojas RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansi un kā tie var palīdzēt uzlabot smadzeņu pašregulāciju, vairāk informācijas atradīsi šeit:
https://www.rigabrain.com/starts