Glikozes līmenis asinīs ietekmē enerģiju, garastāvokli, svaru, ādu un ilgtermiņa veselību. Uzzini, kā saglabāt līdzsvaru un dzīvot veselīgāk.

Kortizols ir zināms kā stresa hormons, kas ir atbildīgs par stresa reakcijām. Bet kortizols ir kas vairāk nekā tikai stress

Saikne starp smadzenēm un ādu nešķiet tik pašsaprotama, vēl nesaprotamāk akne un smadzenes

14 iemesli, kādēļ jādzer ūdens