Smadzenes attīstās piecos posmos: “pusaudža smadzenes” dzīvo līdz 30, bet īstā novecošana sākas tikai pēc 66. Mūžīga pārkārtošanās un pielāg

Kad emocijas uzšaujas tik strauji, ka prāts nepaspēj reaģēt, mēs to izjūtam kā afektu — pēkšņu, intensīvu emocionālu uzliesmojumu. Zinātniskie pētījumi rāda, ka šādus brīžus būtiski mazina smadzeņu pašregulācija: jo spēcīgāka ir prefrontālās garozas kontrole, jo ātrāk tiek nomierinātas emocionālās smadzeņu zonas. Tieši tāpēc cilvēkiem ar labāku smadzeņu elastību afekti kļūst retāki, īsāki un mazāk intensīvi — un ikdienā parādās vairāk miera, skaidrības un līdzsvara.

Aptuveni 3% pieaugušo pasaulē cieš no uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma (ADHD), taču daudzi par to nezina. Šis sindroms var ietekmēt darbu, attiecības un dzīves kvalitāti. Mūsdienu risinājumi ietver gan medikamentozu, gan neinvazīvu smadzeņu līdzsvarošanas pieeju, piemēram, RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansus.

Nelielas dopamīna, serotonīna un kortizola svārstības maina to, kā jūtamies, domājam un reaģējam uz stresu. Zemāk – skaidra karte, kas notiek smadzenēs un ko darīt ikdienā, lai atjaunotu līdzsvaru un stiprinātu emocionālo noturību.

Zinātne rāda – nedēļas nogales “izgulēšanās” sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Smadzenes vēlas ritmu, ne haosu. Regulārs miegs uzlabo uzmanību, atmiņu un garastāvokli daudz efektīvāk nekā jebkura “miega maratona” sestdiena.

Pirms bērns sāk lasīt, viņa smadzenes jau gatavojas šim procesam. Lasīšana priekšā, sarunas un valodas bagātība veido pamatu, kas nosaka bērna spēju koncentrēties, domāt un mācīties ar prieku.

Neurofeedback uzlabo lasīšanas prasmes, uzmanību un smadzeņu sinhronizāciju bērniem ar disleksiju. Pētījumi rāda pozitīvus efektus.

Glikozes līmenis asinīs ietekmē enerģiju, garastāvokli, svaru, ādu un ilgtermiņa veselību. Uzzini, kā saglabāt līdzsvaru un dzīvot veselīgāk.

Ikviens ceļš uz labsajūtu ir unikāls – vienam palīdz sports, citam meditācija vai sarunas, vēl kādam smadzeņu līdzsvarošanas seansi. Tāpēc RigaBrain® izveidojis anketu, lai saprastu, kas cilvēkiem patiesi palīdz visvairāk. Dalies ar savu pieredzi un uzzini arī apkopotos rezultātus!

Jaunākais Kantar pētījums rāda, ka lielākā daļa Latvijas strādājošo ir apmierināti ar savu darbu, taču vairāk nekā puse joprojām izjūt atklātas komunikācijas trūkumu.

Smadzeņu viļņi tiek ģenerēti, kad smadzenēs veidojas neironi. Tie komunicē savā starpā ar elektrisku signālu palīdzību

RigaBrain® palīdz trauksmes un panikas lēkmju gadījumā, veicinot smadzeņu līdzsvaru un mierīgāku reakciju uz stresu.

Neirofeedbacks kļūst par zinātniski pamatotu ceļu uz līdzsvarotāku smadzeņu darbību. Uzzini, kā RigaBrain® pieeja var palīdzēt arī Tev!

Neurofeedback sniedz jaunu cerību cilvēkiem ar agresijas problēmām un vardarbības upuriem, palīdzot atgūt emocionālo līdzsvaru un iekšējo mi

Neurofeedback var palīdzēt samazināt migrēnas biežumu un uzlabot kognitīvās funkcijas. Uzzini vairāk par zinātni un rezultātiem RigaBrain® blogā!

Benoā Mandelbro atklāja fraktāļu būtību, kas palīdz izprast arī smadzeņu sarežģīto struktūru un tās darbības modeļus ikdienas situācijās.

Neurofeedback pētījumi Eiropā: ADHD, panikas traucējumi, sāpes, bēgļu atbalsts. Uzzini par zinātniskiem rezultātiem un RigaBrain® pieeju.

Pārmērīgs ekrānu lietojums var negatīvi ietekmēt smadzeņu darbību, īpaši bērniem un pusaudžiem. Pētījumi rāda izmaiņas smadzeņu struktūrā, samazinātu uzmanības spēju, miega kvalitātes pasliktināšanos un pat līdzības ar citu atkarību smadzeņu viļņu aktivitātēs. RigaBrain® smadzeņu līdzsvarošanas seansi palīdz smadzenēm atgūt spēju pašregulēties un nonākt līdzsvarotākā stāvoklī.

Pašpārliecība nav nejaušība – tā sākas smadzenēs. Uzzini, kā smadzeņu līdzsvars ietekmē Tavu pārliecību par sevi.

Flow ir vizuāls ceļojums bez vārdiem, kas nomierina psihi un sniedz estētisku piepildījumu jebkuram skatītājam.

NeurOptimal® treniņi palīdz mazināt stresu bruksisma pacientiem, bet mažorāna eļļas inhalācija pastiprina šo efektu, veicinot relaksāciju.

Aizkaitināmība, kas nepāriet ilgāku laika periodu, dažkārt var liecināt par fizioloģiskām saslimšanām, piemēram, infekciju vai diabētu.

Psihosomatika – prāta un ķermeņa mijiedarbība, kas rada reālus fiziskus simptomus. Uzzini, kā tos atpazīt un mazināt ar RigaBrain®.

RigaBrain® smadzeņu treniņu centrs savā praksē izmanto kanādiešu NeurOptimal® Dynamical neurofeedback® tehnoloģijas (NeurOptimal®). RigaBrai