Dejošana attīsta smadzenes īpašā veidā
Mūzika aktivizē mūsu smadzeņu dziļākās zonas, bet kas notiek dejotāja smadzenēs?
top of page
Search
RigaBrain® Zelta sešinieks
Zelta sešinieks - Smadzeņu higiēnas principi, ikdienā, optimālai smadzeņu darbībai.
293
Šī viena darbība būtiski mazina depresiju
Vingrojot mazinās depresija un tiek uzlabota dzīves kvalitāte, bet ir neskaidrs, vai šis efekts ir tūlītējs vai ilgst ilgāku laika periodu
210
VIDEO lekcija: Kortizols un smadzeņu darbība
Kas ir kortizols? Kortizols ir steroīdu hormons, kas cilvēkam tiek ražots virsnieru garozas pavedienu zonā.
255
VIDEO lekcija: Imunitāte un smadzeņu darbība
Par to kā strādā smadzenes un to saistība ar imunitāti.
150
Vai enerģijas dzērieni nāk par sliktu?
Pētījumi enerģijas dzērienu lietošanu saista ar nelabvēlīgu ietekmi uz organismu, it īpaši kardiovaskulāro jeb sirds un asinsvadu sistēmu
82
7 smadzeņu noslēpumi, kas var palīdzēt uzlabot Tavu spēju koncentrēties darbā
Kļūt par savu smadzeņu meistaru, nevis vergu nav viegls uzdevums, bet ir pāris vienkārši noslēpumi-triki, kas ātri palīdzēt valdīt pār prātu
9
Skriešana uzlabo imunitāti
Skriešana un tās alternatīvas ir viens no faktoriem, lai mēs dzīvotu ilgāk
9
8 soļi pašvērtējuma uzlabošanai
Katrs no mums ir piedzimis ar visām kapacitātēm, kas nelieciešamas veiksmīgai dzīvei, lai gan katram ir dažāds prasmju attīstības līmenis
34
Fiziskās aktivitātes – atslēga mūsu kognitīvo spēju uzlabošanai
Ķermenis var ietekmēt mūsu emocijas un uztveres spējas, kā arī mūsu emocijas un prāta darbība spēj ietekmēt ķermeni.
5
Fiziskās aktivitātes grupās ir efektīvākas par treniņiem vienatnē
Pētnieki atklājuši, ka trenējoties grupās, vidēji iespējams samazināt stresa līmeni par 26%
125