Kas ir „izdegšanas sindroms”?
Šis raksts apspriež izdegšanas sindroma cēloņus, ietekmi uz fizisko un garīgo veselību, novēršanas stratēģijas un atgūšanu pēc izdegšanas.
top of page
Search
Kā novērst dusmas?
Lai novērstu dusmu lēkmes, jums var būt noderīgi daži vispārēji ieteikumi un vispārēji faktori, kas var veicināt dusmu izpausmi.
41
Atkarības Ietekme uz Ķermeni un Smadzenēm: Fiziskās un Psiholoģiskās Sekas
Atkarības ietekmē ķermeni un smadzenes dažādos veidos, un šī ietekme var būt gan fiziska, gan psiholoģiska. Zemāk ir daži veidi, kā atkarība
74
Izcili personības attīstības seansi - labākai sevis versijai
Par to, ka RigaBrain® seansi var palīdzēt tikt galā ar stresu, iepazīt sevi, sasniegt jaunas virsotnes, radīt un realizēt jaunas idejas u.c.
30
Nenāk miegs. Kā labāk izgulēties, lai pietiktu enerģija visai dienai?
Kā iegūt labāku miegu, lai jūs varētu pavadīt savu dienu ar enerģiju un sparu līdz pat vakaram.
126
RigaBrain® sniedz UK radio interviju latviešu valodā par Neurofeedback
RigaBrain® sniedz UK radio interviju latviešu valodā par Neurofeedback
53
11 relaksācijas paņēmieni, lai palīdzētu mazināt stresu
Šajā ierakstā mēs uzskaitīsim 11 populārākos relaksācijas paņēmienus vai metodes, kas varētu Tev palīdzēt ātrāk atslābt un mazināt stresu!
211
Ieteikumi labākai smadzeņu darbībai tavā e-pastā 5 gadu garumā
Bezmaksas e-pastu sēriju par smadzeņu darbības uzlabošanu! E-pastus saņemsi savā e-pastā 5 gadu garumā!
272
Kā pārvarēt dzīves izaicinājumus un gūt panākumus
Ir daudz dažādu veidu, kā tikt galā, un tas, kas der vienam, var nederēt citam. Vienkārši atrodiet to, kas jums ir vispiemērotākais, un turi
340
Labbūtība darbiniekiem uz gadu
Vai Tava darbinieka smadzenes strādā labi?
Nodrošinām pārbaudītu pieeju, 15 gadu pieredze, kas palīdz uzlabot darbinieka labbūtību:
188
Ko nozīmē - smadzeņu veselība?
Smadzenes ir ķermeņa komandas centrs, kas kontrolē un koordinē kustības un izziņas funkcijas! Izziņas funkcija ietver problēmu risināšanu,
275
Ko darīt, ja esi "izdedzis"?
Vai esat izdedzis no darba? Vai visu laiku jūtaties stresa stāvoklī? Vai jums ir grūti tikt galā ar savām emocijām?
405
Kurš miega ritms smadzenēm nodrošina labāku tās darbību, garastāvokli un labāku atmiņu?
Lai Tavas smadzenes un ķermenis būtu veseli, lai Tev nodrošinātu vislabāko smadzeņu sniegumu, lai Tev būtu stabilas emocijas
269
Kā emociju vadība var palīdzēt kļūt pozitīvākam un laimīgākam savā dzīvē?
Emocionālā labsajūta ir prāta stāvoklis, kurā tavas emocijās ir līdzsvarā un tās tevi nepārslogo. Tev ir pozitīvs skatījums uz dzīvi, un tu
197