Kā antioksidantu līmenis organismā ietekmē miegu?

ceturtdien, 19. jūlijs, 2018. gads

Rūpējieties par atbilstošu antioksidantu daudzumu savos organismos!

Kā uzlabot atmiņu, mainot savu uzvedību?

ceturtdien, 29. septembris, 2011. gads

Autors: Paul Rogers, atmiņas procesu speciālists Uzvedības maiņa ar mērķi uzlabot atmiņu patiesi ir iespējama. Piemēram, lasot skaļi, pierādīts – […]

Lieliskais baziliks!

pirmdien, 26. septembris, 2011. gads

Autors: RAJGOPAL NIDAMBOOR, terapeits, grāmatas „Homeopātija – nākotnes medicīna” autors Stresa līmenis ikdienā dažkārt padara cilvēkus burtiski trakus. Tas ir […]

Uzturs smadzeņu pelēkās vielas šūnām

sestdien, 25. jūnijs, 2011. gads

Lai uzturētu darbaspējas, smadzenes ir pietiekamā daudzumā un pareizi jāapgādā ar visu nepieciešamo. Kā liecina pētījumi, papildus medikamentiem un fiziskajām […]

Pārtikas ietekme uz smadzeņu attīstību

ceturtdien, 21. oktobris, 2010. gads

Ogas ir starp produktiem, kas smadzenēm nāk par labu. Zinātnieks un antropologs Lails Vatsons reiz minēja: „Ja smadzenes būtu tik […]

Augļi un dārzeņi ar augstu antioksidantu saturu

svētdien, 6. jūnijs, 2010. gads

Augļi Dārzeņi Plūmes Kāļi Rozīnes Spināti Mellenes Briseles rožkāposti Kazenes Brokoļi Zemenes Lucernas rožkāposti Avenes Bietes Apelsīni Sīpoli Sarkanās vīnogas […]

Kas ir veselīgs smadzenēm?

piektdien, 4. jūnijs, 2010. gads

Regulāras sporta nodarbības, veselīga ēšana un sabalansēts uzturs – lūk, veselīgu smadzeņu stūrakmeņi. Ēd dārzeņus! Jo krāsaināki tie ir, jo […]