Vai domas par runāšanu lielas grupas priekšā vai jums par godu sarīkota ballīte liek šausmās noskurināties? Sociālās trauksmes traucējumi (STT) … lasīt vairāk
Kā sarunas palīdz sociālās trauksmes mazināšanā?
Trešdiena, 9. novembris, 2011. gads3 vienkārši veidi, kā padarīt vieglāku savu ikdienu
Trešdiena, 26. oktobris, 2011. gadsDarbs, mājas, ģimene, mācības, draugi, telefona zvani, internets, e-pasts un visas pārējās ikdienas atbildības un rūpes rada sajūtu, ka pasaule … lasīt vairāk
Lieliskais baziliks!
Pirmdiena, 26. septembris, 2011. gadsAutors: RAJGOPAL NIDAMBOOR, terapeits, grāmatas „Homeopātija – nākotnes medicīna” autors Stresa līmenis ikdienā dažkārt padara cilvēkus burtiski trakus. Tas ir … lasīt vairāk
Stresa kontrole jeb kā samazināt, paredzēt un novērst stresu
Otrdiena, 13. septembris, 2011. gadsOriģinālavots: http://helpguide.org Iespējams, Jums liekas – neko īpašu darīt nevar, jo katram cilvēkam ir noteikta trauksmainības pakāpe. Rēķini tāpat pienāks, … lasīt vairāk
Tibetiešu joga uzlabo miegu
Svētdiena, 22. maijs, 2011. gadsAutore: Kate Ramsayer Avots: Houston Chronicle Profesors Lorenco Koens (Lorenzo Cohen) kopā ar kolēģiem, pētot vēža slimniekus, pavisam nesen atklājuši, … lasīt vairāk
Meditācija izmaina smadzeņu struktūru astoņās nedēļās!
Ceturtdiena, 7. aprīlis, 2011. gadsPiedalīšanās astoņu nedēļu ilgā meditācijas kursā izmaina smadzeņu reģionus, kas atbildīgi par atmiņu, paštēlu, empātijas spējām un stresa kontroli. Masačūsetas vadošās slimnīcas … lasīt vairāk
Trauksmes līmeņa mazināšanās!
Ceturtdiena, 17. marts, 2011. gadsUzsākot smadzeņu autotreniņu kursu, mans trauksmes līmenis bija augsts. Ik dienu cietu vismaz no pāris panikas lēkmēm un manas koncentrēšanās … lasīt vairāk
RigaBrain metode dod iespēju!
Piektdiena, 4. marts, 2011. gadsRigaBrain metode dod iespēju, bet tā nevar garantēt, ka jūs pilnībā atbrīvosieties no kādiem simptomiem. Šeit – kādas klientes piemērs: … lasīt vairāk
Fobijas un kā ar tām cīnīties
Svētdiena, 27. februāris, 2011. gadsStīvena Džuana grāmata „Mūsu smadzeņu īpatnības” Neatkarīgi no tā, cik labi funkcionē cilvēka smadzenes, ir iespējams līdz nāvei baidīties no jebkā. … lasīt vairāk
Grūtību zonas, no kurām RigaBrain treniņos iespējams atbrīvoties!
Pirmdiena, 21. februāris, 2011. gadsSimtiem treneru izmanto NeurOPTIMAL™! Arī RigaBrain treniņi ir saistāmi ar šo metodi. Kopumā klienti ir trenējuši smadzenes jau vairāk kā … lasīt vairāk
51 gadu vecs vīrietis, kas vēlējās uzlabot savu mentālo resursu kapacitāti
Otrdiena, 23. novembris, 2010. gadsEs cietu no miega problēmām un trokšņiem, kas ik pa laikam iejaucās manā prātā. No rītiem es modos noguris. Uzsākot un … lasīt vairāk
Ar smadzeņu pētījumu palīdzību jau bērnībā var palīdzēt paredzēt trauksmi un depresiju
Sestdiena, 23. oktobris, 2010. gadsASV pētnieki nākuši klajā ar paziņojumu, ka, iespējams, atklājuši rajonus smadzenēs, kas atbild par trauksmi bērnībā. „Pētījumu atklājumi var palīdzēt radīt … lasīt vairāk
Kas ir neiroloģiskā atgriezeniskā saite un kam tā der?
Piektdiena, 27. augusts, 2010. gadsPopulārākā neiroloģiskās atgriezeniskās saites forma ir pazīstama arī kā smadzeņu „biofīdbeks” jeb bio – atgriezeniskā saite, EEG „biofīdbeks” vai, vēl … lasīt vairāk
Vai RigaBrain palīdz, ja ir veģetatīvās nervu distonijas trauksmes lēkmes?
Piektdiena, 2. aprīlis, 2010. gadsRigaBrain nestrādā, lai kaut ko konkrēti panāktu vai ietekmētu. RigaBrain seansos klientiem ir dota iespēja savām smadzenēm parādīt to, kā tās darbojas un … lasīt vairāk
Uzveikt un atbrīvoties no panikas lēkmēm
Trešdiena, 31. marts, 2010. gadsPanikas lēkmes, ja tās ir bijušas jau ilglaicīgi, tik viegli nepadodas smadzeņu harmonijai. Bet smadzenes tik ļoti tiecas pēc līdzsvara … lasīt vairāk
RigaBrain atsauksmes – stresa mazināšana
Otrdiena, 9. marts, 2010. gads“Vieglāk mācīties, apķeru lietas ātrāk, nevajag prasīt citiem, nestresoju tik daudz, skatos uz lietām no malas.” ______ Klienta, finansista atsauksme: … lasīt vairāk
Kā RigaBrain smadzeņu viļņu treniņš spēj izmainīt atbildes reakciju uz stresa situāciju?
Trešdiena, 4. novembris, 2009. gadsNodomāju apkopot šajā rakstā to informāciju, ko katram no mums vajadzētu zināt par savu smadzeņu darbību, lai nenodarītu sev pāri … lasīt vairāk
Vardarbība bērnībā un tās radītās bioloģiskās izmaiņas smadzenēs
Trešdiena, 5. augusts, 2009. gadsJau gadiem psihiatri zina, ka vardarbība bērnībā rada paaugstinātu risku, ka bērnam vēlākā dzīvē būs garīga rakstura problēmas, trauksme, depresija, … lasīt vairāk
Dzīvoju brīvāk un vieglāk
Otrdiena, 9. decembris, 2008. gadsPirmkārt, es vienkārši intuitīvi noticēju šai metodei. Ar smadzeņu darbības treniņiem vēlējos uzlabot koncentrēšanās spējas, komunikācijas spējas, lai es varētu … lasīt vairāk
