1 minPētījumiStress? Tas nav manā dabāMūsdienu vide ar ceļu satiksmes trokšņiem, daudz cilvēkiem un mākslīgo apgaismojumu ir potenciāls stresa izraisītājs.
1 minPētījumiKo nozīmē koncepts “meža pelde”?Koncepts “meža pelde” (forest bathing”) ir prakse, kas ir apzināta laika pavadīšana dabā.
2 minPētījumiAukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafijuAukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafiju?
4 minPētījumiVai vīrieši, kuri dāvina ziedus sievietēm, dzīvo ilgāk un laimīgāk nekā vīrieši, kuri to nedara?Ziedu novietošana telpā, īpaši tajā, kurā jūs strādājat, var dot labumu jūsu smadzenēm un kļūt par īstu pozitīva garastāvokļa stiprinātāju!
5 minPētījumiSmadzenēm ir nepieciešams skābeklis! Kā smadzenēm piegādāt vairāk skābekļa?Vai kādreiz esat domājuši – kā es varu savām smadzenēm piegādāt vairāk skābekļa?