Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Pēkšņi sākt izjust hroniski sliktu garastāvokli, apātiju, skumjas, vienaldz

Uzziniet, kā negatīvas emocijas ietekmē smadzenes un veselību, un kā RigaBrain® palīdz uzlabot pašregulāciju.

Emocijas kalpo par sagatavošanas mehānismu darbībai, kas dod iespēju organismam veicināt adaptīvu reakciju uz notikumiem

Multitaskojot jeb darot vairākus darbus vienlaicīgi, cilvēki ne tikai izjūt stresu, bet arī viņu sejas var paust nepatīkamas emocijas

Smadzeņu darbību, kas saista negatīvas emocijas ar zemāku imūnās reakcijas atbildi pret saslimšanu ir tikusi atklāta pirmo reizi

Depresija, ar ko saskaras tīņi ir ļoti nopietna problēma. Katru gadu apmēram 4% pusaudžu saskaras ar šo saslimšanu

Posttraumatiskie stresa traucējumi – gadījuma izpēte

Centieni emocijas ‘pastumt malā” kādu laiciņu var strādāt, tomēr ar tām jātiek galā, pretējā gadījumā var būt sliktāk.