top of page

Palīdzam ignorēt to, kas nav svarīgs!!
Meklēt


8 soļi pašvērtējuma uzlabošanai
Katrs no mums ir piedzimis ar visām kapacitātēm, kas nelieciešamas veiksmīgai dzīvei, lai gan katram ir dažāds prasmju attīstības līmenis


Četras smadzeņu atšķirības, kas padara jūs par ļoti jūtīgu personu.
Vai jūs pamanāt katru emociju cilvēkiem jums apkārt un jūtat līdz?


Mentālās sfēras traucējumu 10 pazīmes
Eksperti apraksta fiziskas un garīgas pazīmes, kas var liecināt par emocionālu stresu


Salauzta sirds!
Varbūt esat dzirdējis, ka kāds “nomiris no salauztas sirds”, bet varbūt tā nav tikai frāze.


Posttraumatiskie stresa traucējumi – gadījuma izpēte
Posttraumatiskie stresa traucējumi – gadījuma izpēte


Kā atbrīvoties no negatīvām emocijām? (VI daļa)
Centieni emocijas ‘pastumt malā” kādu laiciņu var strādāt, tomēr ar tām jātiek galā, pretējā gadījumā var būt sliktāk.


Ko darīt, ja jūsu bērns ir agresīvs un nespēj kontrolēt savas emocijas?
Opozīcijas izaicinoši traucējumi ir bērnībā novērojami psihiskās veselības traucējumi - grūtības regulēt un kontrolēt emocijas


Klasiskās mūzikas klausīšanās pārveido gēnus, kas atbildīgi par smadzeņu darbību
Kādā somu pētījumā atklāts, ka klasiskās mūzikas klausīšanās pozitīvi ietekmē gēnu darbību gan mūziķiem, gan citu profesiju pārstāvjiem.


Autiskā spektra traucējumi. Kas jauns zinātnē?
Autiskā spektra traucējumi. Kas jauns zinātnē?


Kādēļ daļa cilvēku nekad nepiedzīvo depresiju?
Mūsu dzīve sastāv no lielākiem un mazākiem, nozīmīgiem un mazāk nozīmīgiem notikumiem, daži no tiem var kalpot, lai attīstītos depresija


Mūzika „apbalvo” smadzenes
Mūzikas mācīšanās ir lielisks mentāls instruments, kas var palīdzēt uzlabot pašvērtējumu


Smadzeņu funkcijas- ko vajadzētu zināt!
Smadzenes ir ārkārtīgi sarežģīta sistēma. Tad kamdēļ man būtu tās jāiepazīst?


Galvas smadzeņu uzbūve
Galvas smadzenes no ārpuses apņem 3 smadzeņu apvalki – cietais, tīklainais un mīkstais. Tām izšķir šādas daļas:


Kad bērnam dara pāri. Neirobioloģiskais skaidrojums
Mēs saprotam, kā bērna sišana var traumēt attīstībā esošas smadzenes, bet kā ar daudz biežāk izplatīto bērnu psiholoģisko vardarbību?


Trauksmei un depresijai ir saistība ar migrēnu
Biežas migrēnas epizodes piedzīvo tie, kas cieš arī no depresijas un trauksmes.


Kas ir saspringuma galvassāpes?
Saspringuma galvassāpes ir dulluma, spriedzes, spediena sajūta galvas priekšējā daļā un reizēm – pakauša un kakla daļā.


Mūzikas mācīšanās smadzenēs rada jaunus neirālos savienojumus
Šīs izmaiņas pozitīvi ietekmēja bērnu dzirdes, kustību, izziņas, emocionālās un sociālās spējas.


7 laimes gūšanas ieradumi
Šo septiņu ieteikumu praktizēšana ikdienā uzlabo subjektīvās laimes izjūtas rādītājus apmēram astoņu nedēļu laikā


17 dažādi veidi, kā seja pauž laimes izjūtu
Cilvēks spēj paust mīmiku tūkstoš dažādos veidos, un tie visi ir veidi, kā nodot emocijas


40 iespaidīgi fakti par cilvēka ķermeni
40 iespaidīgi fakti par cilvēka ķermeni


5 hormoni, kas padara laimīgāku
Vai noteikti hormoni var mūs padarīt laimīgus, ja ķermenī jau aktivizējušies tie, kas atbild par trauksmi?


Kas ir demence?
Parasti demence progresē. Lūk, 7 pakāpes, saskaņā ar kurām ārsti strādā, lai noteiktu plānprātības izteiktību.


Impotence un smadzeņu darbība
Impotence un smadzeņu darbība


Pārvarēt svētku stresu
Kā lai svētku laikā “nepārkarsē smadzenes”?
bottom of page

