Lai novērstu dusmu lēkmes, jums var būt noderīgi daži vispārēji ieteikumi un vispārēji faktori, kas var veicināt dusmu izpausmi.

Par pazemošanu, par pazemotājiem un ko darīt šādās situācijas.

Uzzini, kā Tev var palīdzēt Kognitīvi biheiviorālā terapija un vai var to apvienot ar RigaBrain seansiem?

Kas ir paškontrole, kāds ir labums no paškontroles un kā attīstīt paškontroli?

Dziedāšanai ir liela ietekme uz mūsu smadzeņu darbību un neiroplasticitāti

Laikapstākļi var ietekmēt mūsu garastāvokli un mentālo veselību, bet ar pareizu sagatavošanos un uzmanību mēs varam samazināt to.

Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.

Kā pārtika, ko ēdam, maina mūsu uzvedību? Vai izmaiņas smadzeņu darbībā var mazināt citi dzīvesveida faktori?

Šajā ierakstā uzzināsi kā izpaužās četrdesmitgadnieces krīze, kāpēc un kā rīkoties, ja Tev ir četrdesmit gadnieces krīze

Šajā rakstā uzzināsiet kā atrast labu un tieši Tev piemērotu psihoterapeitu Rīgā? Kam puevērst uzmanību un kur atrast psihoterapeitu?

Ko var izmerīt laboratorijā? Šajā rakstā atradīsiet visu, kas jums jāzina par biomarķieriem, kas regulāri ir jāpārbauda.

Vai jums ir nepieciešama galvas smadzeņu diagnostika? Magnētiskā rezonanse ir viena no visprecīzākajām un drošākajām metodēm. Lasiet tālāk.

Vai jums ir bijis smadzeņu satricinājums? Šis raksts sniedz informāciju par šo traumu un tā ilgtermiņa ietekmi uz smadzeņu darbību.

Iekļaujot apzinātību mūsu ikdienas dzīvē, mēs varam uzlabot savu garīgo veselību un labklājību. Tas var palīdzēt mums samazināt stresu un uz

Palīdzība bērniem ar uzvedības problēmām

Kā iegūt labāku miegu, lai jūs varētu pavadīt savu dienu ar enerģiju un sparu līdz pat vakaram.

Šajā ierakstā mēs uzskaitīsim 11 populārākos relaksācijas paņēmienus vai metodes, kas varētu Tev palīdzēt ātrāk atslābt un mazināt stresu!

Ilgtermiņa riski, kas saistīti ar somatisko simptomu traucējumiem, atšķiras atkarībā no konkrētajiem simptomiem, un tie var ietvert:

Ir daudz dažādu veidu, kā tikt galā, un tas, kas der vienam, var nederēt citam. Vienkārši atrodiet to, kas jums ir vispiemērotākais, un turi

Šajā rakstā mēs piedāvāsim 23 ekspertu padomus, kā darboties ar bērniem, kuriem ir uzvedības problēmas.

Smadzenes ir ķermeņa komandas centrs, kas kontrolē un koordinē kustības un izziņas funkcijas! Izziņas funkcija ietver problēmu risināšanu,

Zelta sešinieks - Smadzeņu higiēnas principi, ikdienā, optimālai smadzeņu darbībai.

Neatkarīgi no iemesla lidojuma fobija ir reāla problēma, kas var padarīt ceļošanu sarežģītu vai pat ne neiespējamu

Vai esat izdedzis no darba? Vai visu laiku jūtaties stresa stāvoklī? Vai jums ir grūti tikt galā ar savām emocijām?