Sievietes, kurām ir vēl kāda nopietna medicīniska problēma, piemēram, depresija vai kardiovaskulārā slimība, cīnās arī ar trauksmainību.

Kas jāzina un jāpārdomā, pirms pieņemt piedāvājumu strādāt naktīs

Zinot šo niansi, vari noteikt, kurā stundā likt modinātāju, lai pamostos, esot možam un enerģiskam.

Lūk, padomi, ko ievērojot ik dienas, mēs varam uzlabot savu pašizjūtu.

Kas liek mums justies laimīgiem un kā to padarīt par dominējošu savā dzīvē?

Uzvedības maiņa ar mērķi uzlabot atmiņu patiesi ir iespējama.

Ar šī nelielā vingrinājuma palīdzību iespējams noskaidrot īslaicīgās atmiņas apjomu, kā arī ilglaicīgās atmiņas apjomu un noturību.