Mūsu dzīve sastāv no lielākiem un mazākiem, nozīmīgiem un mazāk nozīmīgiem notikumiem, daži no tiem var kalpot, lai attīstītos depresija

Mēs saprotam, kā bērna sišana var traumēt attīstībā esošas smadzenes, bet kā ar daudz biežāk izplatīto bērnu psiholoģisko vardarbību?

Pētnieki atklājuši, ka trenējoties grupās, vidēji iespējams samazināt stresa līmeni par 26%

Saspringuma galvassāpes ir dulluma, spriedzes, spediena sajūta galvas priekšējā daļā un reizēm – pakauša un kakla daļā.

Miega mehānismu izpratne mūsdienu sabiedrībā ir ļoti svarīga, jo daudzi cieš no hroniskiem miega traucējumiem.

Kā lai svētku laikā “nepārkarsē smadzenes”?

Zinātnieki atklājuši traumu fiziskos nospiedumus smadzenēs

Pētījumos gūts pierādījums, ka spēju izpaust empātiju – ierobežo stress, ko izraisījusi svešinieka klātbūtne.

Tas, kā smadzenes saņem un apstrādā ķīmiskos signālus, nozīmīgi ietekmē mūsu emocijas.