top of page

Palīdzam ignorēt to, kas nav svarīgs!!
Meklēt


Восстановите связь с природой, чтобы снизить стресс и кровяное давление
Справочная информация: «Купание в лесу (eng. Forest bathing)» - это практика осознанного проведения времени на природе. Она имеет множество


Высокий уровень кортизола: Что это значит?
Что такое кортизол?
Кортизол известен как гормон стресса, который отвечает за реакции на стресс. Но кортизол - это больше, чем просто стрес


Par ko varētu liecināt atkārtota negatīvā domāšana?
Depresija mūža vidū un vecumdienās jau ir demences riska faktors.


Vai kopā gulēšana uzlabo miegu vai pasliktina to?
Pāri pavada vairāk miega REM fāzē jeb dziļajā miegā, kad guļ kopā.


Железо при лечении синдрома беспокойных ног
Справочная иформация: известно, что уровень железа играет роль в развитии синдрома беспокойных ног (СБН). В последние годы было опубликовано


Изучение иностранного языка улучшает когнитивные способности у пожилых людей
Изучение иностранного языка бросает вызов и стимулирует когнитивные способности на нескольких уровнях, предыдущие исследования показали, что


Kādas ir personības iezīmes pacientiem ar sociālo trauksmi?
Sociālās trauksmes izraisīti traucējum ir problēma, kas stipri savijas ar personību


Kā uzlabot miega kvalitāti, mazināt depresiju un trauksmi?
Prāta skaidrība, apzinātība jeb mindfulness uzlabo bezmiegu, depresiju un trauksmi.


Kā smadzenēs tiek saglabāta plasticitāte?
Cilvēka smadzenēm attīstoties, nemitīgi veidojas jauni neironu savienojumi, kurus dēvē par sinapsēm.


Интернет-терапия: колыбель надежды на зачатие
Женщины с проблемами фертильности испытывают эмоциональный стресс и часто нуждаются в профессиональной психологической поддержке. К...


Mediju lietošana pirms gulētiešanas traucē bērna miegam
Bērniem, kuriem parasti ir grūtības pašregulēt savu uzvedību, ekrānierīču lietošana stundu pirms došanās gulēt tika saistīta ar mazāk miega.


Pētījums par ķermeņa pozu – vai pozas var uzlabot pašapziņu?
Ķermeņa valoda nav tikai stāsts par jūtām kā konstantu lielumu – izrādās, tā var veidot arī to, kā cilvēks jūtas


Мудрость в золотые годы добавки куркумина для познавательных способностей
Справочная информация: Куркумин показал себя как модификатор различных состояний здоровья, связанных со старением, таких как сердечно-сосуди


Может ли низкий уровень тестостерона ухудшить познавательные способности?
Результаты: была выявлена противоречивая связь между более низким уровнем общего тестостерона и более высоким риском деменции (всех типов).


Музыкальная терапия может уменьшить проявления деменции
Этот систематический обзор показал, что музыкальная терапия обещает облегчить деменцию у пожилых людей.


НАУКА О ПОЛОЖЕНИИ ТЕЛА И ЕГО ВЛИЯНИИ НА МОЗГ
"Я признаю это сейчас: у меня ужасная осанка, и она была плохой со школы, может быть, даже дольше. Это одна из тех вещей, которые я помню я


Kā smadzenes vada mācīšanās procesu?
Perinālā garoza ir pašā garozas informācijas apstrādes hierarhijas virsotnē. Tā apstrādā informāciju no vairākām maņām


Video spēle, lai palīdzētu izprast emociju izcelšanos
Emocijas kalpo par sagatavošanas mehānismu darbībai, kas dod iespēju organismam veicināt adaptīvu reakciju uz notikumiem


Vai vīrieši, kuri dāvina ziedus sievietēm, dzīvo ilgāk un laimīgāk nekā vīrieši, kuri to nedara?
Ziedu novietošana telpā, īpaši tajā, kurā jūs strādājat, var dot labumu jūsu smadzenēm un kļūt par īstu pozitīva garastāvokļa stiprinātāju!


Smadzenes un vēders. Kā tie saistīti?
Neirozinātnieki izsekojuši nervu ceļus, kas savieno smadzenes ar kuņģi, lai izskaidrotu, kā stress var veicināt čūlas attīstību.


Экстракт овса может улучшить когнитивные способности при стрессе
Психоактивные химические вещества в зеленом овсе (Avena sativa) могут улучшить когнитивные функции. В этом исследовании изучалось влияние


Uzturs Un Demences Risks
Lai gan smadzeņu dabisko novecošanas procesu un ģenētiku mainīt nav iespējams, atsevišķus riska faktorus novērst ir pavisam vienkārši.


Снижение уровня гомоцистеина у пациентов с первым эпизодом психоза
психоз - явно выраженное нарушение психической деятельности, при котором психические реакции грубо противоречат реальной ситуации .


Smadzenēm ir nepieciešams skābeklis! Kā smadzenēm piegādāt vairāk skābekļa?
Vai kādreiz esat domājuši – kā es varu savām smadzenēm piegādāt vairāk skābekļa?
bottom of page

