top of page
Meklēt


Psihosomatika un veselība: izpratne, risinājumi un ceļš uz labklājību
Psihosomatika – prāta un ķermeņa mijiedarbība, kas rada reālus fiziskus simptomus. Uzzini, kā tos atpazīt un mazināt ar RigaBrain®.
708


Mūzikas un smadzeņu simfonija – Kā mūzika ietekmē mūsu prātu?
Uzzini, kā mūzika ietekmē smadzenes un garīgo veselību, un kā RigaBrain® palīdz ar pašregulāciju.
147


Dziļā elpošana: efektīva metode stresa un trauksmes mazināšanai
Uzzini par dziļās elpošanas priekšrocībām, metodi un ietekmi uz smadzenēm ar RigaBrain®.
277


RigaBrain® un demence: kā Dynamical Neurofeedback® var palīdzēt?
Atklāj cerību ar NeurOptimal®: uzlabo smadzeņu funkciju un dzīves kvalitāti demences pacientiem. Piedāvājums no RigaBrain®
93


Kas ir pavasara depresija un kā tā izpaužas? Zini laicīgi!
Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Pēkšņi sākt izjust hroniski sliktu garastāvokli, apātiju, skumjas, vienaldz
614

Izpratne par prāta zinātni: klīniskais psihologs - ceļojums klīniskās psiholoģijas pasaulē
kas tieši ir klīniskais psihologs un kādas ir viņa galvenās funkcijas?
498


Kā novērst dusmas?
Lai novērstu dusmu lēkmes, jums var būt noderīgi daži vispārēji ieteikumi un vispārēji faktori, kas var veicināt dusmu izpausmi.
174


Dejošana attīsta smadzenes īpašā veidā
Mūzika aktivizē mūsu smadzeņu dziļākās zonas, bet kas notiek dejotāja smadzenēs?
236



Smadzeņu satricinājums un tā Ilgtermiņa ietekme uz smadzeņu darbību
Vai jums ir bijis smadzeņu satricinājums? Šis raksts sniedz informāciju par šo traumu un tā ilgtermiņa ietekmi uz smadzeņu darbību.
1146


Kas ir somātiskā veģetatīvā distonija? Kā palīdzēt sev un citiem?
Ilgtermiņa riski, kas saistīti ar somatisko simptomu traucējumiem, atšķiras atkarībā no konkrētajiem simptomiem, un tie var ietvert:
1626


Kā pārvarēt dzīves izaicinājumus un gūt panākumus
Ir daudz dažādu veidu, kā tikt galā, un tas, kas der vienam, var nederēt citam. Vienkārši atrodiet to, kas jums ir vispiemērotākais, un turi
398


Ko darīt, ja esi "izdedzis"?
Vai esat izdedzis no darba? Vai visu laiku jūtaties stresa stāvoklī? Vai jums ir grūti tikt galā ar savām emocijām?
496


Kā barības trakta mikrobioms ietekmē smadzeņu fizioloģisko stāvokli un psiholoģiskās izpausmes?
Pēdējo 10 gadu laikā zinātnieku lokā īpašu uzmanību ir izpelnījies barības trakta mikrobioms un tā ietekme uz smadzeņu darbību.
661


Šī viena darbība būtiski mazina depresiju
Vingrojot mazinās depresija un tiek uzlabota dzīves kvalitāte, bet ir neskaidrs, vai šis efekts ir tūlītējs vai ilgst ilgāku laika periodu
225


90% no visām manām emocijām un trauksmēm ir viens nosaukums
Es ticēju, ka neesmu cienīga būt mīlētai... Es tam ticēju, jo apkārtējā pasaule man to spoguļoja un sita...
350


Mazinās trauksme un kontrole
Esmu kļuvusi vienkāršāka un patiesāka, spēju bez lieka satraukuma un emocijām izteikt arī to, kas mani neapmierina.
71


VIDEO lekcija: Uzturs un smadzeņu darbība
Uzturs ir viens no pamata pīlāri uz kuriem ir jātur sava smadzeņu darbības ilgtspēja.
434


Kristīnes Blauas atsauksme (VIDEO)
Viņu nemitīgi māca bailes, depresija, izjūta, ka apkārt ir tikai četras melnas sienas, no kurām nevar atbrīvoties.
92


Vai zināji, ka gaisa piesārņojumam ir ietekme uz bērna mentālo veselību?
Atklāts, ka gaisa piesārņojuma ietekme bērniem saistīta ar negatīvām mentālās veselības izpausmēm pieaugušā vecumā.
44

Vai zināji, ka sēņu iekļaušana uzturā var nākt par labu kognitīvo traucējumu aizkavēšanā?
Sēņu iekļaušana uzturā var nākt par labu kognitīvo traucējumu aizkavēšanā
45


Kas ir un ko sevī ietver jēdziens “smadzeņu migla”?
Smadzeņu migla ir termins, ko lieto, lai aprakstītu samazinātas garīgās veiktspējas un apziņas ietekmi uz cilvēkiem.
183


Koki un smadzenes- kāpēc tie liek mums justies priecīgākiem un kā tie var mazināt depresiju?
Koki un smadzenes- kāpēc tie liek mums justies priecīgākiem un kā tie var mazināt depresiju?
19


Par ko varētu liecināt atkārtota negatīvā domāšana?
Depresija mūža vidū un vecumdienās jau ir demences riska faktors.
20
bottom of page