Vai jūties emocionāli iztukšots, noguris un nespēj koncentrēties? Izdegšana ir kļuvusi par vienu no biežākajiem mūsdienu izaicinājumiem. Ja meklē efektīvu un dabisku veidu, kā palīdzēt sev vai saviem kolēģiem, iepazīsties ar neurofeedback metodi – tā palīdz smadzenēm pašām atgriezties līdzsvarā, mazinot stresu un veicinot emocionālu atjaunošanos.

Dopamīna optimizēšana lielākai motivācijai. Kā to izdarīt labāk, lai darbotos ilgāk?

Uzzini, kā mūzika ietekmē smadzenes un garīgo veselību, un kā RigaBrain® palīdz ar pašregulāciju.

Apskati, kas ir motivācija un faktori, kas to ietekmē. Iemācies saglabāt augstu motivācijas līmeni katru dienu ar RigaBrain®!

Iepazīstināsim ar RigaBrain® izstrādāto motivācijas modeli. Ko mums dod motivācijas esamība? Kur smadzenēs mājo motivācija?

Mūzika var uzlabot IQ, „sniegt palīdzošu roku” sirds slimību ārstēšanā, „atmodināt” krāsu izjūtu un palīdzēt justies laimīgākam

Personisku vai emocionāli nozīmīgu, aizkustinošu filmu skatīšanās var likt mums justies vairāk sagatavotiem

Efektīva mācīšanās nav tikai stāsts par atkārtošanu. Drīzāk to ietekmē tāds iekšējs stāvoklis kā iesaiste (aizrautība, motivācija)

Smadzeņu migla ir termins, ko lieto, lai aprakstītu samazinātas garīgās veiktspējas un apziņas ietekmi uz cilvēkiem.

Kad lasīt partnera emocijas ir izdevīgi un kad kaitīgi?

Kas ir iesaistošā audzināšana?

Ziedu novietošana telpā, īpaši tajā, kurā jūs strādājat, var dot labumu jūsu smadzenēm un kļūt par īstu pozitīva garastāvokļa stiprinātāju!

Dopamīns un serotonīns ir divi vissvarīgākie smadzeņu neirotransmiteri. Kā tie atšķiras?

Kad cilvēki izturas tādos veidos, kas neatbilst viņu personīgajiem standartiem, viens no veidiem kā saglabāt savu morālo paštēlu ir nepareiz

Kā pateicību apzināšanās var izmainīt tavu dzīvi?

Dopamīnam ir vairākas lomas, galvenokārt saistītas ar kustību, motivāciju un uzvedības pastiprināšanos.

Iepriekšējos pētījumos atzīts, ka smadzeņu traumas visbiežāk ir vardarbības ģimenē rezultāts

Kāpēc jūtamies tā, it kā būtu “izsisti” no ierastā ritma, kad mēs atgūstamies no slimības?

42 veidi smadzeņu darbības uzlabošanai

Mūsu domas un emocijas spēj būtiski ietekmēt motivāciju.

Pētījumi apstiprina- tas KO mēs sakām bērnam būtiski ietekmē viņa mācību motivāciju, gatavību pārvarēt grūtības un kļūt gudrākam

Kā lai svētku laikā “nepārkarsē smadzenes”?

Psihologi ir identificējuši trīs kritiskos elementus, kas veicina motivāciju, un tos visus jūs varat izmantot savā labā.