top of page

Palīdzam ignorēt to, kas nav svarīgs!!
Meklēt


Mūzikas ietekme uz cilvēku
Mūzika var uzlabot IQ, „sniegt palīdzošu roku” sirds slimību ārstēšanā, „atmodināt” krāsu izjūtu un palīdzēt justies laimīgākam


Dejošana attīsta smadzenes īpašā veidā
Mūzika aktivizē mūsu smadzeņu dziļākās zonas, bet kas notiek dejotāja smadzenēs?


Kas ir četrdesmit gadnieces krīze?
Šajā ierakstā uzzināsi kā izpaužās četrdesmitgadnieces krīze, kāpēc un kā rīkoties, ja Tev ir četrdesmit gadnieces krīze


Kā izvēlēties labāko psihoterapeitu Rīgā?
Šajā rakstā uzzināsiet kā atrast labu un tieši Tev piemērotu psihoterapeitu Rīgā? Kam puevērst uzmanību un kur atrast psihoterapeitu?


Kā apzinātību var iekļaut ikdienas dzīvē, lai uzlabotu mentālo veselību?
Iekļaujot apzinātību mūsu ikdienas dzīvē, mēs varam uzlabot savu garīgo veselību un labklājību. Tas var palīdzēt mums samazināt stresu un uz


Mūziķa un 7 bērnu tēva video atsauksme par RigaBrain®
7 bērnu tēvs, pilnas slodzes mūziķis Mareks Pinta RigaBrain® smadzeņu treniņus izmanto regulāri un iesaka visiem.


5 padomi, kā pārvarēt lidojuma fobiju un doties nākamajā lidojumā
Neatkarīgi no iemesla lidojuma fobija ir reāla problēma, kas var padarīt ceļošanu sarežģītu vai pat ne neiespējamu


Ko darīt, ja esi "izdedzis"?
Vai esat izdedzis no darba? Vai visu laiku jūtaties stresa stāvoklī? Vai jums ir grūti tikt galā ar savām emocijām?


Kā emociju vadība var palīdzēt kļūt pozitīvākam un laimīgākam savā dzīvē?
Emocionālā labsajūta ir prāta stāvoklis, kurā tavas emocijās ir līdzsvarā un tās tevi nepārslogo. Tev ir pozitīvs skatījums uz dzīvi, un tu


Koncentrēšanās vingrinājumi un ieteikumi
Ir dažādi veidi, kā trenēt koncentrēšanos. Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrēšanos var trenēt gan fiziski, gan emocionāli.


Vai zini, kas notiek mūsu smadzenēs, kad guļam?
Miegā mēs pavadām vidēji vienu trešdaļu no savas dzīves laika. Ko tad smadzenes šai laikā dara?


Kā pārvarēt visbiežāk sastopamos baiļu veidus?
Ir bailes, kuras var novērst, mainot reakciju uz bailēm. Izmantojot noteiktas reaģēšanas stratēģijas. Bet ir arī tādas bailes, kuras atkārto


Vai zināji, ka ar tehnoloģiju palīdzību iespējams paredzēt mūsu lēmumus?
Pētnieku komanda apliecina, ka ir iespējams paredzēt individuālas cilvēka preferences jeb izvēles


Palīdz bērnam kļūt drosmīgākam
Dēls ir palicis drosmīgāks, mazāk baidās no nezināmā.


Vai zināji, ka gaisa piesārņojumam ir ietekme uz bērna mentālo veselību?
Atklāts, ka gaisa piesārņojuma ietekme bērniem saistīta ar negatīvām mentālās veselības izpausmēm pieaugušā vecumā.


Vai zināji, ka jēgpilnas filmas skatīšanās var būt palīgs cīņā ar dzīves grūtībām?
Personisku vai emocionāli nozīmīgu, aizkustinošu filmu skatīšanās var likt mums justies vairāk sagatavotiem


Kas ir tas svarīgais, kas notiek smadzenēs, kad mēs aizmiegam?
Miegs ir vitāli svarīgs neironu spējai savienot ar bailēm saistītas atmiņas ar sensoro notikumu.


Temperamenta tantrumi (histērijas) bērnam
Temperamenta tantrumi jeb paroksizimāli dusmu vai izmisuma uzliesmojumi, ko dēvē arī par bērnības histērijām jeb kaprīzēm un dusmu lēkmēm.


Kad lasīt partnera emocijas ir izdevīgi un kad kaitīgi?
Kad lasīt partnera emocijas ir izdevīgi un kad kaitīgi?


Vai Tu spēj vienlaicīgi darīt vairākus darbus labi? Uzmanības tests!
Vai Tu spēj vienlaicīgi darīt vairākus darbus labi? Uzmanības tests!


Koki un smadzenes- kāpēc tie liek mums justies priecīgākiem un kā tie var mazināt depresiju?
Koki un smadzenes- kāpēc tie liek mums justies priecīgākiem un kā tie var mazināt depresiju?


Kafija – jā vai nē?
Varbūt pat eiforija. Un kas notika pēc tā pirmā maģiskā malka? Kāpēc šorīt, dzerot jau otro kafijas tasi, šādu izjūtu vairs nav?


Kā traumatiska stresa pieredze veicina agresiju?
Traumatisks stress var veicināt agresiju, nostiprinot divas smadzenēs esošas neirālās trajektorijas, kas saistītas ar emocijām.


Kā smadzenes apstrādā emocijas?
neirālās aktivitātes modelis smadzeņu pieres daivā, garozas daļā, jebšu reģions, kas nodrošina emociju apstrādi
bottom of page

