Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!

Facebook, Twitter, Instagram u.c. vietņu izmantošana ir pieaugusi gandrīz proporcionāli garīgās veselības problēmu pieaugumam

Kā ir ar Tevi? Vai Tu no rītiem piecelies enerģijas pilns? Bet varbūt esi "pūce"?

Pusaudža gadi ir sociālo izaicinājumu laiks. Attiecības ar vienaudžiem šai laikā ir ļoti svarīgas. Vai tās ietekmē arī turpmāko dzīvi?

Smadzeņu treniņi palīdz mazināt migrēnas simptomus

Par 10 veidiem, kas palīdzēs saprast depresijas pacientu pasauli

Katrs no mums ir piedzimis ar visām kapacitātēm, kas nelieciešamas veiksmīgai dzīvei, lai gan katram ir dažāds prasmju attīstības līmenis

Cukura atkarība. Kur smadzenēs tā lokalizēta?

Opozīcijas izaicinoši traucējumi ir bērnībā novērojami psihiskās veselības traucējumi - grūtības regulēt un kontrolēt emocijas

Ķermenis var ietekmēt mūsu emocijas un uztveres spējas, kā arī mūsu emocijas un prāta darbība spēj ietekmēt ķermeni.

Sirds un asinsvadu riska faktori, piemēram, augsts asinsspiediens, smēķēšana un aptaukošanās, veicina kognitīvo funkciju mazināšanās risku

Pētījumi apstiprina- tas KO mēs sakām bērnam būtiski ietekmē viņa mācību motivāciju, gatavību pārvarēt grūtības un kļūt gudrākam

Pētnieki ir parādījuši, ka bilingvālas smadzenes optimālāk spēj vadīt resursus uzmanības sadalīšanas procesos un uzdevumu pārslēgšanā

Hronisks bezmiegs ir visbiežāk sastopamais, un pacients parasti pat nezina, kāpēc un kad viņš vai viņa ir pārstājis kārtīgi izgulēties

Mēs saprotam, kā bērna sišana var traumēt attīstībā esošas smadzenes, bet kā ar daudz biežāk izplatīto bērnu psiholoģisko vardarbību?

Kas tad  ir tās īpašības, kas piemīt produktīviem cilvēkiem? Kāda veida paradumi un stratēģijas padara viņu darbu tik produktīvu?

Starp primātiem cilvēki ir vienīgie, kas spēj ar apziņas palīdzību kontrolēt savas balss toni – piemēram, intonēt dziesmu

Pētnieki atklājuši, ka trenējoties grupās, vidēji iespējams samazināt stresa līmeni par 26%

Šo septiņu ieteikumu praktizēšana ikdienā uzlabo subjektīvās laimes izjūtas rādītājus apmēram astoņu nedēļu laikā

40 mazas lietas, kas neprasa daudz pūļu realizācijā un ko varam sākt darīt jau šodien

Enerģija, intuīcija, radošums – šīs ir tikai dažas pozitīvas īpašības, kas piemīt cilvēkiem ar UDS vai UDHS

Kā lai svētku laikā “nepārkarsē smadzenes”?

Atmiņa ir psihisks process, kas nodrošina informācijas iegaumēšanu, saglabāšanu un reproducēšanu. Kādi ir atmiņas veidi?

Veselīga miega paradumiem ir liela ietekme uz vispārējo veselību un labsajūtu jebkurā vecumā.