3 minPētījumiIntermitējošā badošanās kā smadzeņu novecošanās procesu kavēšanas metodeIntermitējošā badošanās kā smadzeņu novecošanās procesu kavēšanas metode
3 minPētījumiDopamīna optimizēšana lielākai motivācijaiDopamīna optimizēšana lielākai motivācijai. Kā to izdarīt labāk, lai darbotos ilgāk?
2 minPētījumiBadošanās ietekme uz smadzenēmŠajā rakstā aplūkosim, kā badošanās pozitīvi ietekmē smadzenes un kāda ir negatīvā iedarbība uz smadzeņu darbību, kā to novērst?
2 minPētījumiVai zini, kādai ir mākslīgo saldinātāju ietekme uz centrālo nervu sistēmu?Daudz pētījumos ir pārbaudīts saldinātāju efekts uz veselību un enerģijas metabolismu, taču saldinātāju ietekme uz CNS nav pietiekami pētīta
1 minLekcijasVIDEO lekcija: Uzturs un smadzeņu darbībaUzturs ir viens no pamata pīlāri uz kuriem ir jātur sava smadzeņu darbības ilgtspēja.
2 minPētījumiVai zināji, ka sēņu iekļaušana uzturā var nākt par labu kognitīvo traucējumu aizkavēšanā?Sēņu iekļaušana uzturā var nākt par labu kognitīvo traucējumu aizkavēšanā
2 minPētījumiKādēļ daži cilvēki nemitīgi izjūt izsalkumu?Cilvēki, kuri piedzīvo izteiktu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, dažas stundas pēc ēšanas atkal jūtas izsalkuši. Kādēļ tā?
5 minPētījumiVai enerģijas dzērieni nāk par sliktu?Pētījumi enerģijas dzērienu lietošanu saista ar nelabvēlīgu ietekmi uz organismu, it īpaši kardiovaskulāro jeb sirds un asinsvadu sistēmu
2 minPētījumiVai tie, kuri ēd čili piparus, dzīvo ilgāk?Regulāri uzturā lietojot čili piparus, var dzīvot ilgāk! Turklāt pastāv ievērojami mazāks risks mirt no sirds un asinsvadu slimībām vai vēža
4 minPētījumi7 smadzeņu noslēpumi, kas var palīdzēt uzlabot koncentrēšanās spējas darbāSpēja fokusēties jeb koncentrēties uzdevumam pilnībā ir viens no galvenajiem tavas nākotnes veiksmes indikatoriem.
2 minPētījumiSmadzenes un cukurs – ko zinātne par to sakaKā pārtika, ko ēdam, maina mūsu uzvedību? Vai izmaiņas smadzeņu darbībā var mazināt citi dzīvesveida faktori?
2 minPētījumiSmadzenes un vēders. Kā tie saistīti?Neirozinātnieki izsekojuši nervu ceļus, kas savieno smadzenes ar kuņģi, lai izskaidrotu, kā stress var veicināt čūlas attīstību.
3 minPētījumiUzturs Un Demences RisksLai gan smadzeņu dabisko novecošanas procesu un ģenētiku mainīt nav iespējams, atsevišķus riska faktorus novērst ir pavisam vienkārši.
20 minPētījumiKā mazināt stresu?Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.