Māciet bērnus par smadzenēm
Dažādos vecumos bērniem var stāstīt par smadzeņu darbību!
Smadzenes ir mūsu ķermeņa centrālais vadības orgāns. Tās kontrolē visu, ko mēs darām, domājam un jūtam. Smadzeņu attīstība notiek visu mūžu, taču visspēcīgākā attīstība notiek bērnībā un pusaudža gados.
3-5 gadi
Kad stāsta 3-5 gadus veciem bērniem par smadzenēm, ir svarīgi izmantot vienkāršu valodu un praktiskus piemērus. Šeit ir vienkāršs veids, kā to izdarīt:
Smadzenes ir kā superdators: Varat salīdzināt smadzenes ar datoru vai kādu iecienītu rotaļlietu, kas var daudz ko darīt. Paskaidrojiet, ka smadzenes palīdz mums domāt, atcerēties lietas, saprast, ko citi saka, un pat kontrolēt mūsu kustības.
Dažādas smadzeņu daļas dara dažādas lietas: Varat izmantot vienkāršus piemērus, piemēram, pastāstot, ka noteikta smadzeņu daļa palīdz mums redzēt, cita daļa palīdz mums kustēties, un vēl cita daļa ir atbildīga par mūsu jūtām.
Mācīšanās un spēlēšanās palīdz smadzenēm augt: Paskaidrojiet, ka, mācoties jaunas lietas un spēlējoties, viņu smadzenes kļūst spēcīgākas, līdzīgi kā muskuļi kļūst stiprāki, kad tie tiek trenēti.
Veselīgi ēdieni un labs miegs ir svarīgi smadzenēm: Uzsveriet, cik svarīgi ir ēst veselīgi un gulēt pietiekami, lai smadzenes varētu labi strādāt un augt.
Jūtas un emocijas: Paskaidrojiet, ka smadzenes palīdz mums justies laimīgiem, skumjiem, satrauktiem vai mierīgiem. Tas var palīdzēt bērniem saprast, kāpēc viņi jūtas noteiktā veidā dažādos brīžos.
5-7 gadi
Šeit būs stāstījuma piemērs:
Zināt, bērni, mūsu smadzenes ir kā superdatori mūsu galvās. Tās palīdz mums domāt, spēlēt, mācīties jaunas lietas un pat sapņot, kad mēs guļam. Smadzenes ir kā burvju kaste, kas vada visu, ko mēs darām.
Tās ir sadalītas dažādās daļās, un katram gabaliņam ir sava īpašā darbiņa. Piemēram, viena daļa palīdz mums redzēt, cita - dzirdēt, vēl viena daļa palīdz mums kustēties un spēlēt.
Kad tu mācies un spēlē, tavas smadzenes aug un kļūst stiprākas, tāpat kā tavi muskuļi, kad tu skrien vai lec. Tāpēc ir svarīgi daudz mācīties un spēlēt – tas padara tavas smadzenes aizvien gudrākas!
Un zināt, kas ir pat īpaši forši? Katru nakti, kad tu ej gulēt, tavas smadzenes 'kārto māju' – tās sakārto visas dienas laikā iemācītās lietas, lai tu tās atcerētos labāk. Tāpēc ir svarīgi labi atpūsties!
Atcerieties izmantot vienkāršu valodu un būt pacietīgam, atbildot uz jautājumiem, ko bērni var uzdot!
6-8 gadi
Smadzenes ir kā dators
Smadzenes ir kā dators, kas kontrolē visu mūsu ķermeni. Tās sastāv no miljardiem nervu šūnu, kas savienojas viena ar otru, lai veidotu sarežģītus tīklus. Šīs tīkli ļauj mums domāt, just, kustēties un mācīties.
6-8 gadu vecumā smadzenes aug un attīstās ļoti strauji
Šajā vecumā smadzenes veidojas jaunas šūnas un savienojumi. Tas nozīmē, ka bērni šajā vecumā ir ļoti spējīgi mācīties un attīstīties.
Šeit ir daži piemēri tam, kā smadzenes attīstās 6-8 gadu vecumā:
Bērni sāk attīstīt spēju domāt abstrakti un risināt problēmas.
Viņi sāk mācīties lasīt un rakstīt.
Viņi sāk attīstīt spēju saprast un izjust emocijas.
Kā vecāks varat palīdzēt savam bērnam attīstīt smadzenes
Ir daudzas lietas, ko varat darīt kā vecāks, lai palīdzētu savam bērnam attīstīt smadzenes. Šeit ir daži padomi:
Lasiet savam bērnam grāmatas un stāstus.
Spēlējiet kopā ar savu bērnu spēles, kas prasa domāšanu un problēmu risināšanu.
Dziedziet un dejojiet kopā ar savu bērnu.
Iedrošiniet savu bērnu izpētīt un eksperimentēt.
Šeit ir daži konkrēti piemēri tam, ko varat darīt, lai palīdzētu savam bērnam attīstīt smadzenes:
Ja jūsu bērnam patīk zīmēt, piedāvājiet viņam zīmēšanas bloku un krāsas.
Ja jūsu bērnam patīk spēlēt spēles, piedāvājiet viņam spēles, kas prasa domāšanu un problēmu risināšanu, piemēram, puzles vai stratēģijas spēles.
Ja jūsu bērnam patīk mūzika, ierakstiet viņam mūzikas albumu vai ielādējiet viņam mūziku no interneta.
Ja jūsu bērnam patīk daba, dodieties ar viņu pastaigā pa mežu vai parku.
Ir svarīgi atcerēties, ka katrs bērns attīstās savā tempā
Neuztraucieties, ja jūsu bērns nespēj darīt visu, ko dara citi bērni viņa vecumā. Katrs bērns attīstās savā tempā. Ja jums ir kādas bažas par sava bērna attīstību, konsultējieties ar ārstu vai speciālistu.
7-9 gadi
Smadzeņu attīstība 7-9 gadu vecumā
7-9 gadu vecumā bērnu smadzenes turpina strauji attīstīties. Šajā vecumā bērni mācās lasīt, rakstīt un matemātiku, un viņu domāšana kļūst abstraktāka.
Kāpēc ir svarīgi runāt par smadzenēm ar 7-9 gadus veciem bērniem?
Runājot ar bērniem par viņu smadzenēm, jūs varat palīdzēt viņiem izprast, kā tās darbojas un kā tās var ietekmēt viņu mācīšanos un attīstību. Tas var arī palīdzēt viņiem attīstīt pozitīvu attieksmi pret mācīšanos un smadzeņu veselību.
Ko jūs varat pastāstīt savam bērnam par smadzenēm?
Šeit ir dažas idejas, ko jūs varat pastāstīt savam bērnam par smadzenēm:
Smadzenes ir mūsu domāšanas, jūtu un darbības centrs.
Smadzenes sastāv no miljardiem nervu šūnu, kas ir savienotas ar nervu pavedieniem.
Nervu šūnas pastāvīgi mācās un mainās.
Mēs varam palīdzēt savām smadzenēm attīstīties, izzinot jaunas lietas un radot jaunas pieredzes.
Šeit ir dažas konkrētas lietas, ko jūs varat pastāstīt savam bērnam par smadzeņu attīstību 7-9 gadu vecumā:
Šajā vecumā bērnu smadzenes turpina veidot jaunus savienojumus starp nervu šūnām.
Šie jaunie savienojumi palīdz bērniem mācīties jaunas lietas.
Bērni var palīdzēt saviem smadzenēm veidot jaunus savienojumus, lasot, rakstot, spēlējot spēles un mācoties jaunas prasmes.
Kā jūs varat runāt ar bērnu par smadzenēm?
Kad runājat ar bērnu par smadzenēm, ir svarīgi izmantot vienkāršu valodu, kas viņam ir viegli saprotama. Jūs varat izmantot piemērus no ikdienas dzīves, lai palīdzētu viņam izprast, kā smadzenes darbojas.
Jūs varat arī uzaicināt savu bērnu uzzināt vairāk par smadzenēm, kopā lasot grāmatas vai skatoties dokumentālās filmas.
Lūk, daži piemēri, kā jūs varat sākt sarunu ar savu bērnu par smadzenēm:
"Vai tu zini, ka mūsu smadzenes ir ļoti sarežģītas? Tās ir kā dators, kas vada visu mūsu ķermeni."
"Tavas smadzenes turpina augt un mainīties, līdz tu esi pieaugušais. Tas nozīmē, ka tu vienmēr vari iemācīties jaunas lietas."
"Kad tu lasi, tavās smadzenēs veidojas jauni savienojumi. Tas palīdz tev iemācīties lasīt un saprast, ko tu lasi."
Runājot ar bērnu par smadzenēm, jūs varat palīdzēt viņam izprast šo fascinējošo orgānu un kā tas ietekmē viņa dzīvi.
8-10 gadi
8-10 gadu vecumā smadzenes turpina strauji augt un attīstīties. Šajā vecumā bērni iemācās jaunas lietas ātrāk nekā jebkurā citā dzīves posmā. Viņi arī sāk veidot savas personības un identitāti.
Šeit ir daži konkrēti fakti par 8-10 gadus vecu bērnu smadzenēm:
Smadzenes sasniedz 75% no pieauguša cilvēka smadzeņu lieluma.
Smadzenēs veidojas jauni savienojumi starp nervu šūnām.
Smadzenes sāk specializēties noteiktās funkcijās, piemēram, mācīšanās, atmiņas un emociju regulēšanā.
Kā vecāks varat palīdzēt savam bērnam attīstīt savas smadzenes šajā vecumā:
Nodrošiniet bērnam bagātīgu un stimulējošu vidi.
Lieciet bērnam lasīt, rakstīt un risināt problēmas.
Atbalstiet bērnu mācībās un iesaistieties viņa interešu jomā.
Šeit ir daži konkrēti piemēri, kā jūs varat runāt ar savu bērnu par smadzenēm:
Paskaidrojiet savam bērnam, ka smadzenes ir kā dators, kas palīdz viņam domāt, just un darboties.
Runājiet ar savu bērnu par to, kā smadzenes mācās un attīstās.
Palīdziet savam bērnam saprast, kā viņš var rūpēties par savām smadzenēm, piemēram, ēdot veselīgu uzturu, pietiekami guļot un regulāri vingrojot.
Runājot ar savu bērnu par smadzenēm, jūs varat palīdzēt viņam izprast savu ķermeni un kā tas darbojas. Tas var arī motivēt viņu mācīties un augt.
9-11 gadi
Smadzeņu attīstība 9-11 gadu vecumā
9-11 gadu vecumā smadzeņu attīstība turpinās ar strauju tempu. Šajā laikā bērni sāk attīstīt abstrakta domāšanas prasmes, spēju iemācīties jaunas lietas un risināt problēmas.
Smadzeņu struktūras
Smadzeņu struktūras, kas ir svarīgas mācīšanās un domāšanas procesiem, turpina attīstīties šajā vecumā. Piemēram, hipokamps, kas ir atbildīgs par atmiņu un mācīšanos, turpina augt.
Smadzeņu savienojumi
Smadzeņu savienojumi, kas savieno dažādas smadzeņu daļas, arī turpina attīstīties šajā vecumā. Tas palīdz bērniem uzlabot savu spēju koncentrēties, pievērst uzmanību un veikt uzdevumus.
Smadzeņu darbība
Smadzeņu darbības modelis arī mainās šajā vecumā. Bērni sāk izmantot vairāku smadzeņu daļu kopā, lai veiktu uzdevumus. Tas palīdz viņiem uzlabot savu spēju saprast sarežģītus jēdzienus un risināt problēmas.
Kā vecāki varat atbalstīt smadzeņu attīstību
Ir vairāki veidi, kā vecāki var atbalstīt smadzeņu attīstību 9-11 gadus veciem bērniem. Šeit ir daži padomi:
Nodrošināt bērniem veselīgu uzturu. Veselīga uzturs ir svarīgs smadzeņu attīstībai. Bērniem jāēd daudz augļu, dārzeņu un pilngraudu produktu.
Sniegt bērniem pietiekami daudz miega. Miegs ir svarīgs smadzeņu atjaunošanai un attīstībai. Bērniem 9-11 gadu vecumā nepieciešams aptuveni 9-11 stundas miega naktī.
Veicināt bērnu fizisko aktivitāti. Fiziska aktivitāte palīdz uzlabot asinsriti smadzenēs, kas veicina smadzeņu attīstību. Bērniem 9-11 gadu vecumā ieteicams vingrot vismaz 60 minūtes dienā.
Sniegt bērniem iespējas mācīties un izpētīt. Bērniem ir svarīgi būt izaicinātiem un mācīties jaunas lietas. Vecāki var sniegt bērniem iespēju mācīties un izpētīt, piedāvājot viņiem dažādas aktivitātes, piemēram, lasīšanu, spēlēšanu, āra aktivitātes un radošo darbību.
Kā runāt ar bērniem par smadzenēm
Var būt noderīgi runāt