top of page
Meklēt

ADHD un trauksme: ko rāda jaunākais pētījums par smadzeņu pašregulāciju un Dynamical Neurofeedback®

ADHD un trauksme mūsdienās ir bieži dzirdami jēdzieni. Taču aiz šiem nosaukumiem ļoti bieži slēpjas kas kopīgs – smadzeņu darbības disbalanss, zema elastība un grūtības pašregulēties.


Cilvēki meklē risinājumus, kas palīdz nevis “cīnīties ar simptomiem”, bet sakārtot iekšējo stāvokli, lai ikdiena kļūtu mierīgāka, skaidrāka un funkcionālāka. Tieši šādā kontekstā īpaši nozīmīgs ir 2025. gadā publicēts klīnisks pētījums, kurā analizēta Dynamical Neurofeedback® pieeja, izmantojot NeurOptimal® tehnoloģiju.


Zinātniskā atsauce

Low A., Lam W.L., Chau K.T. Evaluating the Efficacy of EEG Neurofeedback Therapy in Managing ADHD and Anxiety: A Retrospective Analysis of 113 Cases. Archives of Clinical Trials, 2025; 5(2):08.


Šajā rakstā apskatām, ko tieši rāda pētījuma dati un kā tie sasaucas ar RigaBrain® ikdienas pieredzi.


Smadzenes nav mehānisms – tās ir dinamiska sistēma

Mūsdienu neirozinātne arvien skaidrāk parāda, ka smadzenes nav statiska sistēma ar vienu “bojātu vietu”. Tās ir nelineāra, pašorganizējoša sistēma, kas nepārtraukti pielāgojas slodzei, stresam, videi un pieredzei.


Dynamical Neurofeedback® pieeja balstās tieši šajā izpratnē:

  • netiek izmantoti diagnožu protokoli,

  • netiek mērķētas konkrētas smadzeņu frekvences,

  • netiek dotas komandas vai uzdevumi.


Tā vietā smadzenēm tiek sniegta precīza atgriezeniskā informācija par to pašu darbības dinamiku, ļaujot nervu sistēmai pašai pamanīt un koriģēt brīžus, kuros parādās haoss vai nestabilitāte.


Ko pētīja un kā tas tika darīts

Pētījumā tika analizēti 113 cilvēki, kuri reālā klīniskā vidē izgāja Dynamical Neurofeedback® seansu ciklu ar NeurOptimal® sistēmu.

Dalībnieku profils:

  • vecums no 8 līdz 56 gadiem,

  • daļa ar ADHD raksturīgiem izaicinājumiem,

  • daļa ar paaugstinātu trauksmi,

  • aptuveni puse lietoja medikamentus, puse – nē.


Svarīgi:

👉 medikamenti netika mainīti, un rezultāti nebija atkarīgi no tā, vai cilvēks tos lietoja vai nē.


Vidēji katrs cilvēks izgāja ap 24 seansiem, kas ļoti labi atbilst arī RigaBrain® praksē redzamajam optimālajam seansu ciklam.


Kādi rādītāji tika vērtēti

Pirms un pēc seansiem tika izvērtēts:

  • uzmanības noturīgums un fokuss,

  • trauksmes intensitāte,

  • ikdienas funkcionēšana,

  • subjektīvā pašsajūta,

  • cilvēku pašu pieredze un novērojumi.

Tas ļāva paskatīties ne tikai uz skaitļiem, bet arī uz reālo dzīves kvalitāti.


Galvenie pētījuma rezultāti

Uzmanība un fokuss (ADHD kontekstā)


Pēc seansu cikla:

  • uzmanības rādītāji būtiski uzlabojās,

  • samazinājās iekšējais haoss,

  • cilvēki spēja ilgāk noturēt fokusu.

  • Vidēji tika fiksēts vairāk nekā 24% uzlabojums uzmanības funkcionēšanā.

    Trauksme un emocionālais līdzsvars


Trauksmes intensitāte:

  • samazinājās par aptuveni 30%,

  • cilvēki aprakstīja vairāk iekšējā miera,

  • vieglāku reakciju uz ikdienas stresu.


Interesants novērojums – trauksmes gadījumā izmaiņas bieži parādījās ātrāk, jau pirmajās 8–10 reizēs.


Ikdienas funkcionēšana

Papildus tika novērots:

  • labāks miegs,

  • lielāka emocionālā elastība,

  • mazāka pārslogošanās sajūta,

  • skaidrāks prāts ikdienas lēmumos.


Tieši šie aspekti ļoti bieži parādās arī RigaBrain® klientu atgriezeniskajā saitē.


Svarīgs secinājums: diagnoze nav noteicošais faktors


Viens no spēcīgākajiem pētījuma secinājumiem:

uzlabojumi bija līdzīgi gan ADHD, gan trauksmes gadījumā,

rezultāti nebija atkarīgi no diagnozes nosaukuma,

izšķirošais faktors bija smadzeņu pašregulācijas process.


Tas vēlreiz apstiprina RigaBrain® pieeju – mēs nestrādājam ar simptomiem vai diagnozēm, bet palīdzam smadzenēm kļūt elastīgākām un līdzsvarotākām.


Kā RigaBrain® izmanto šo tehnoloģiju

RigaBrain® ikdienā izmanto NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback® tehnoloģiju, lai:

atbalstītu smadzeņu pašregulāciju,

veicinātu viļņu sinhronizāciju,

palīdzētu nervu sistēmai atgūt elastību un noturību.


Mūsu pieredze vairāk nekā 18 gadu garumā ļoti precīzi sakrīt ar pētījumā aprakstīto:

  • cilvēki kļūst mierīgāki,

  • domāšana kļūst skaidrāka,

  • reakcijas – sabalansētākas,

  • ikdiena – prognozējamāka.


Noslēgumā

Šis pētījums sniedz skaidru, akadēmiski pamatotu apstiprinājumu tam, ko redzam praksē: kad smadzenes kļūst līdzsvarotākas, dzīves kvalitāte mainās visās jomās.


RigaBrain® pieeja nav par piespiešanu vai kontroli.

Tā ir par spēju ignorēt to, kas nav svarīgs, un atgriezties pie iekšējās skaidrības.


Noderīgi linki

🔹 Pieteikšanās RigaBrain® seansiem:

🔹 Pirms RigaBrain® seansa audio lekcija:

🔹 Bezmaksas pašnovērtējuma anketa – Smadzeņu darbības novērtējums:



bottom of page